Можно ли грудному ребенку спать на животе

Содержание

Можно ли новорожденному и грудничку спать на животе и самые безопасные позы для сна

Можно ли грудному ребенку спать на животе

Спокойный, здоровый сон очень важен для развития младенца. Именно в это время мозг ребенка обрабатывает и запоминает полученную информацию за день. Но адаптация к новой среде нелегка и объем полученных знаний слишком велик для новорожденного крохи. Поэтому в период отдыха неокрепший организм еще и восстанавливает силы.

Новорожденные много спят и мамы изо всех сил стараются обеспечить им сладкие сновидения: купают кроху в успокоительных травах, напевают колыбельные, пеленают. Что делать, если ребенок не спит днем? Разобраться в причинах данной проблемы поможет информация в статье по ссылке.

Не последнюю роль в организации отдыха имеет выбор позы для сна новорожденного:

Правильно выбрать позу для сна новорожденного очень важно для его самочувствия

1 На спине – наиболее полезная и безопасная позиция. Согласно последним исследованием именно так нужно укладывать младенца для отдыха. Это положение снижает риск синдрома внезапной детской смерти и правильно формирует позвоночник малыша.

Чтобы избежать формирования плоского затылка или ассиметричного черепа, необходимо менять положение головы младенца, поворачивая ее в разные стороны, при каждом убаюкивании. Укладывание головы новорожденного набок также предотвращает риск захлебнуться при срыгивании.

Кроме этого, на ручки ребенка следует одевать царапки, поскольку при неосознанных движениях руками он может себя оцарапать. Хорошим способом избежать царапин будет и пеленание. Пеленание также предотвращает возможность случайно разбудить себя ручками или ножками.

2 На боку – самая безопасная позиция для постоянно срыгивающих малышей и в период колик. Подтянутые к животику ножки, активизируют работу ЖКТ и помогают освободиться от газиков. Рекомендуется укладывать малыша поочередно на правый и левый бок, предотвращая тем самым кривошею.

Но такая позиция увеличивает нагрузку на тазобедренные суставы, поэтому противопоказана при дисплазии. Так же, как и на спине, в этой позе кроха может себя оцарапать, поэтому мамам необходимо не забывать о специальных рукавичках. Чтобы малыш не перевернулся случайно, под спину ему необходимо подкладывать полотенце (одеяло), свернутое валиком, или подушки-позиционеры.

3 На животе – самая волнующая позиция для родителей. Педиатры регулярно слышат от матерей вопрос, можно ли ребенку спать на животике? Такой отдых нравится грудничкам, благотворно влияет на здоровье и развитие крохи, но имеет риски.

Плюсы и минусы сна на животе

Рассмотрим подробнее, можно ли грудничку спать на животе и как влияет такой отдых на развитие крохи.

Плюсы

  1. В такой позе новорожденный чувствует себя безопаснее.
  2. Укрепляются мышцы на спине, шее, плечах.
  3. Увеличивается приток крови к головному мозгу.

  4. Ноги грудничка разведены по сторонам, а это – профилактика дисплазии тазобедренных суставов.
  5. Работа ЖКТ крохи активизируется, кишечник избавляется от газов, меньше беспокоят колики.

    Жидкий стул у грудничков – норма или патология? Здесь мы обсуждаем этот вопрос.

Минусы

  1. Движение ручек, ножек и головы ограничено.
  2. Риск задохнуться, уткнувшись носиком в одеяло или подушку.
  3. Риск синдрома внезапной детской смерти.

Синдром внезапной детской смерти

Причины СВДС до конца не ясны и не изучены, но подавлющее большинство детей при этом спали на животике

СВДС является пока еще загадкой для медицины. Ученые еще не нашли ответ, почему абсолютно здоровый малыш внезапно умирает.

Тем не менее, можно уменьшить риск возникновения синдрома. По статистике 70% детей, умирающих от СВДС, спали лицом вниз. Родителям стоит задуматься.

СВДС – это внезапная смерть малыша до года, связанная с остановкой дыхания. По какой причине останавливается дыхание у грудничка, однозначного ответа нет. Среди основных, провоцирующих смерть, факторов считаются:

  • недоношенность;
  • курение и употребление алкоголя матерями;
  • молодость мамы (до 18 лет);
  • многоплодная беременность;
  • мягкое ложе для крохи;
  • перегрев и переохлаждение;
  • позиция на животе во время отдыха.

Но чтобы предостеречь младенца, не стоит класть в кровать мягкий матрас, одеяло, подушку. В кроватке должен быть только жесткий матрас и больше ничего.

Кроме этого, необходимо обеспечить влажный и прохладный воздух в комнате, следить за чистотой носика. Такая подготовка обеспечит свободное дыхание крохе.

Исключив все провоцирующие факторы и обеспечив грудничку возможность беспрепятственно дышать, можно снизить риски СВДС.

Также ученые выяснили, что у крошек, умерших от СВДС, был снижен уровень гормона серотонина (гормон счастья). Поэтому профилактикой СВДС является также грудное вскармливание, поскольку оно активизирует выработку гормонов, в том числе серотонина. И, конечно же, малыша нужно любить, обнимать и беречь. На мамину ласку малыш также реагирует повышением гормона счастья в организме.

Какая поза наиболее безопасна

Учитывая то, что в каждой позе есть свои достоинства и недостатки, ответа на вопрос, какое положение самое лучшее, нет. Самым оптимальным вариантом является укладывание грудничка в разных позах.

Дети до 1 месяца

Выкладывать грудничка на животик очень полезно и в период бодрствования. Развиваются брюшные мышцы, шея, спина, лучше выходят газы. Также это отличная профилактика грыжи. Рекомендую выкладывать детей в такое положение перед каждым кормлением и 1 раз на дневной сон.

Самой лучшей позицией для новорожденных по рекомендациям Минздрава РФ является положение на спине. Объясняется это тем, что оно наиболее безопасно относительно СВДС.

Многие педиатры рекомендуют класть новорожденного полубоком (что-то среднее между «на боку» и «на спине»), положив за спину валик. В такой позиции кроха не захлебнется рвотными массами, как это возможно при положении на спине.

В такой позиции не нагружаются тазобедренные суставы, как в положении на боку. И, наконец, в такой позиции грудничок не задохнется от того, что уткнулся носом в кровать, как в положении на животике.

В кроватке у ребенка не должно быть ничего лишнего, при этом детский матрас должен обязательно быть жестким

Новорожденный не может повернуть голову, если он спит на животе. И тем самым не может обеспечить доступ воздуха к носовым проходам, если его дыхание перекрылось.

Мышцы спины и шеи новорожденного еще слабые, да и он попросту не понимает, что нужно делать в такой ситуации.

Можно ли младенцу спать на животике, если:

  • нет причин, провоцирующих СВДС;
  • младенец срыгнул до сна;
  • в кровати нет предметов, затрудняющих дыхание;
  • носик чистый;
  • матрасик жесткий;
  • мама наблюдает за процессом отдыха своей крохи.

Педиатры утвердительно отвечают на этот вопрос, но предостеречь родителей про возможную опасность этой позы обязаны.

Дети после 1 месяца

Деткам после месяца рекомендуется чередовать позы, чтобы найти наиболее подходящую. Пусть он спит так, как ему удобно. По статистике дети, спящие на животике, просыпаются реже. Но можно ли месячному ребенку спать на животе? Укладывать месячного малыша можно ночью на спину, а днем пусть грудничок спит на животике.

К месяцу детки уже умеют вертеть головой с одной стороны на другую, поэтому смогут помочь себе, если что-то будет мешать свободному дыханию. Но все же желательно не оставлять без внимания малыша, спящего в таком положении.

При правильном подходе к уходу за крохой младенец спит на животе хотя бы 1 раз в день. Так можно легче пройти период коликов и укрепить мышцы спины и шеи. Укладывать в позу на животике можно, убрав ненужные предметы из кроватки и придерживаясь общих рекомендаций для организации крепкого и здорового сна.

5 общих рекомендаций по организации полезного сна на животе

Нормальный климат в комнате важен не только для здорового отдыха малыша. Он является также профилактикой простудных заболеваний.

Запомните! Температура воздуха – 18-21 °C. Влажность – 40-60%. Влажная уборка – ежедневно. И никаких пылесборников.

Общие рекомендации, придерживаясь которых, можно обеспечить полезный и безопасный отдых младенцу:

  1. Соблюдайте правила кормления: не перекармливайте, правильно прикладывайте к груди, выкладывайте на животик перед каждым кормлением. После каждого кормления следует дать грудничку выпустить воздух из желудка, поносив его на руках вертикально («столбиком»). Это позволит избежать срыгивания во время периода отдыха.
  2. Регулярно очищайте носовые проходы младенца, чтобы он мог свободно дышать. Придерживайтесь правил как промывать носик грудничку из этой публикации.
  3. С этой же целью уберите из кровати лишние предметы, препятствующие свободному поступлению воздуха: одеяла, подушки, игрушки, другие ненужные вещи. В кровати не должно быть ничего, кроме жесткого матрасика.
  4. Меняйте положение головы при каждом периоде отдыха с одной стороны на другую, поворачивая ее, то влево, то вправо.
  5. Придерживайтесь правильной температуры, влажности воздуха в комнате младенца.

Отзывы родителей

Анжела, 26 лет, г. Москва, сын 3 месяца

Мой ребенок спит на животе крепко и долго. Я не вижу причин, почему его нужно перекладывать в другую позу, хотя предостережения от врачей слышала.

Ведь явно видно, что ему так лежать нравится: он спокоен, ровно дышит и улыбается во сне. Конечно, я внимательно слежу за тем, как он спит.

Вероника, 30 лет, г. Ижевск, дочь 5 месяцев

С сыном намучилась от коликов, а с дочкой вооружилась всеми возможными способами борьбы с ними. Одним из методов является и сон на животике.

С 3 недель кладу дочку в таком положении. В итоге, не только период коликов прошел спокойнее, но и голову держать она начала раньше.

Инна, 25 лет, г. Тольятти, дочь 4 месяца

Укладывала сына на бок с рождения, как советовали в роддоме. Он спал беспокойно, даже использовала успокоительные чаи перед сном.

А в 3 месяца не уснул попой вверх. Тогда он проспал, на мое удивление, 3 часа подряд. С тех пор днем всегда укладывала его в эту позу, а сейчас он сам так поворачивается, даже если засыпает на спине.

Выводы

Каждый родитель задается вопросом, можно ли новорожденному спать на животе. И каждый сам отвечает на этот вопрос. Синдром внезапной детской смерти еще недостаточно изучен, стоит помнить лишь одно главное правило: при любой позе грудничка во время сна наблюдение за ним крайне обязательно.

Помогает ли данная поза при коликах, рассказывает доктор Комаровский:

Источник: https://ipupsik.com/razvitie/ranee-razvitie/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html

Можно ли новорожденному спать на животе: советы и рекомендации

Можно ли грудному ребенку спать на животе

Груднички львиную долю суток проводят во сне. В таком состоянии интенсивно развиваются органы и системы, происходит окончательное формирование костной ткани. Особо важным является то, что ночной и дневной отдых должны быть по максимуму комфортными для ребеночка.

Кроха во сне способен принимать различные позиции. Иногда младенец крепко спит на животе. Однако большинство взрослых уверено, что подобное положение во время сна опасно для жизни, и оно является вредным для здоровья карапуза.

В чреве матери малютке было удобно засыпать и ворочаться. Наиболее правильными положениями для отдыха новорожденных являются позы бочку или лежа на животе. Однако некоторые мамы и папы постоянно переживают, не разрешая малютке уснуть спинкой кверху. Дело в том, что исходя из некоторых сведений, имеется взаимосвязь такого положения с синдромом внезапной смертности новорожденных.

Преимущества засыпания на животике

Есть ли польза от сна в положении лежа на животе? Или же оно несет в себе один вред? Глядя на то, как карапуз спит, особенно если он лежит спинкой вверх, у мамы нередко возникает ощущение, что он испытывает дискомфорт.

Во сне кроха может поджимать верхние и нижние конечности, словно стоит на четвереньках. Эта позиция напоминает ту, которая была в утробе матери. Новорожденный подсознательно ищет самый оптимальный вариант, а отдых в этом положении способствует снижению нагрузки на еще только формирующийся хребет.

Первые недели после появления малыша на свет характеризуются трудностями с органами пищеварительной системы, которые находят проявление в виде колик, газов и запоров. Часто встречаются рекомендации о том, что необходимо класть ребеночка на живот.

Эта мера поспособствует улучшенному пищеварению и уменьшит болевые ощущения от колик с газиками. Но, доказательств с научной точки зрения на этот счет не существует.

Частенько деткам не нравится лежать на животе. Такое положение тела для них не самое удобное. Это нормально. В данной ситуации укладывать карапуза на животик не стоит.

К положительным моментам засыпания ребенка на животике относится следующее:

  1. Данная поза способна обеспечить новорожденному глубокое погружение в сон. Отдых будет протекать спокойно и размеренно.
  2. Младенец чувствует себя защищенным, потому что его нос расположен возле постельных принадлежностей, на которых хранятся знакомые запахи. Грудничком окружающий его мир воспринимается, основываясь на тактильных ощущениях. Вот почему во время пребывания в удобных для себя условиях, крохе спится лучше.
  3. Исходя из статистических сведений, можно увидеть, что детишки, которые любят засыпать в данной позиции, гораздо увереннее держат головку.
  4. В моменты отдыха ребеночка в этом положении, правильно формируется костная ткань и суставы.
  5. Большинство взрослых не осознает, что в тот момент, когда их ребеночек кувыркается, чтобы перевернуться во сне на животик, он совершает самомассаж, благотворно влияющий на перистальтику пищеварительной системы желудочно-кишечного тракта.
  6. В положении с приподнятой попой кверху ребеночек способен беспрепятственно дергать ногами и руками, а вот разбудить самого себя в данной позе ему будет довольно сложно.
  7. Если учесть, что до 3-х месячного возраста крохи много раз срыгивают, следует устраивать малыша на отдых в положении на животе или на боку. При этой мере малютка крепче спит, меньше кричит и плачет.

Когда родные видят, что грудничок спит на животе хорошо, его дыхание ровное и спокойное, то причин для волнений и тревог не существует – малютке комфортно.

Противопоказания

Новорожденному спать на животе не только безопасно, но и полезно, если соблюдать простые правила по безопасности. Со слов знаменитого детского специалиста — доктора Комаровского, отдых в таком положении желателен для всех грудничков, у которых не наблюдается врожденных патологий. Он способствует раннему развитию ребенка с точки зрения физиологии.

Исследователями из США в 90-е годы было сделано заявление, что Синдром внезапной смертности новорожденных происходит из-за спонтанного прекращения дыхательной функции вследствие сна крохи на животике. На данном этапе развития дыхательные навыки не до конца развиты, а носовые ходы заужены. Карапуз в лежачем к подушке личиком положении не осознает, что должен повернуть головку.

Дыхательная функция может затрудняться также из-за скопившейся слизи в области носовых пазух. Невзирая на то, что взаимосвязь появления синдрома и сна на животе не доказана, специалисты советуют с осторожностью относится к данной позе, не оставляя кроху в данном положении без родительского присмотра. Лучше укладывать ребеночка таким образом на дневной отдых.

К вероятным негативным последствиям засыпания на животике у новорожденных деток относится следующее:

  1. Карапуз, пребывая в такой позе, способен подавиться, срыгнув, но данное обстоятельство гораздо опасней в позиции лежа на спинке. При попадании рвотной субстанции в органы дыхательной системы, может развиться пневмония, которая трудно поддается терапевтическому лечению.
  2. На родительский взгляд в данной позе усиливается давление на грудную клетку, из-за чего у младенца затрудняется дыхание. Это утверждение относится к предположениям, не подкрепленным научными доказательствами. Вот почему лучше сходить на прием к детскому доктору, чтобы проконсультироваться со специалистом по этому поводу.

Малюткам нельзя проводить ночь в таком положении для сна в следующих случаях:

  1. При наличии у ребеночка отклонений, связанных с функционированием ЦНС или другими патологиями. Относительно того, как лучше такому малютке отдыхать в темную пору суток, родителям рекомендовано посоветоваться с педиатром.
  2. Если ребеночек всю ночь спит в одной позе. Это чревато затеканием шеи. Продолжительный отдых на животике является противопоказанием для грудничков. Маме рекомендовано периодически перевертывать малыша.
  3. Если сон карапуза лишен родительского контроля. И в данной сонной позиции и в любой другой есть вероятность того, что дитя уткнется носиком в матрасик или подушку и задохнется.

Доктор Комаровский считает, что сон грудничка личиком вниз противопоказан, если он отдыхает на подушке или чрезмерно мягком матрасике, при сухом и теплом воздухе в детской и если родители курящие.

А можно ли?

Физиологической особенностью ребеночка, недавно появившегося на свет, является неумение держать головку. Он этому начнет учиться в месячном возрасте, когда шейные мышцы станут немного крепче. Поэтому положение для ночного отдыха попой кверху нежелательно.

Мамочке нельзя укладывать младенца отдыхать в этой позиции, если планируется оставить его без присмотра взрослых. Маленький ребеночек не умеет поворачивать голову, поэтому есть риск, что он задохнется, уткнувшись носиком в мягкую поверхность кроватки.

Особенности для разных возрастных категорий

Ребенок спит на животе в четырехмесячном возрасте без риска задохнуться, потому что уже умеет самостоятельно совершить переворот, устроившись удобнее для ночного отдыха.

Когда малютка достигнет пятимесячного возраста, поводов для волнений и тревог у родителей относительно того, что он спит, устроившись на животике, уже не должно быть. Малыш в состоянии менять сонную позицию своими силами, переворачиваясь без помощи взрослых. Он уже может отдавать предпочтение сну на спинке, если в таком положении чувствует себя хорошо.

В полугодовалом возрасте, когда вероятность смерти из-за удушья в положении на животике сведена к нулю, родителям следует все же обезопасить своего малыша, убрав из кроватки все игрушки.

Для семимесячного малютки такой сонный аксессуар как подушечка пока еще не нужен. Ее применение чревато искривлением шейки, вызванным неправильностью положения головки во сне.

Десятимесячные карапузы выбирают положение для отдыха в темную пору суток самостоятельно, исходя из его комфортности.

Безопасный сон грудничка

Для безопасного отдыха ребеночка в положении на животике взрослым рекомендовано придерживаться нескольких правил. К ним относится следующее:

  1. Малютке лучше спать на жестком матрасике. Подушка до года не нужна. Даже если ребеночек и будет отдыхать личиком вниз, вероятность задохнуться на жесткой поверхности практически отсутствует.
  2. По завершении кормления малютку нежелательно сразу укладывать для отдыха, лучше его некоторое время поносить на ручках «столбиком» . Это обеспечит нормальное отхождение воздуха, которое он заглотнул, когда кушал. Подобной мерой устраняется срыгивание новорожденного во сне.
  3. Гигиена носовой полости для обеспечения свободного дыхания посредством носика. Особенно она необходима, когда малютка болеет. Маме полагается прочищать носовые ходы ребеночка ватными жгутиками, устраняя слизь и корочки.
  4. Соблюдение комфортного микроклимата в детской. Обеспечение подходящего температурного режима, увлажненности и чистоты воздуха. Дополнительными условиями, обеспечивающими комфортность засыпания являются: отсутствие громких звуков, приглушенный свет и удобная, не очень теплая одежда из натуральных материалов, приятных на ощупь.

Оптимальные позы для новорожденного

Маме будет спокойнее, если ее ребеночек отдыхает в положении, обеспечивающем крепкий и здоровый сон. Для новорожденного это поза на боку. Достаточно уложить карапуза на бочок, зафиксировав эту позу двумя специальными подушечками-валиками под спинкой и со стороны животика.

Это способствует сохранению безопасного положения малютки, характеризующегося свободным дыханием и являющегося наиболее оптимальным и полезным для детишек на первых месяцах жизни.

Главным, на что следует обратить внимание, это соблюдение техники безопасности, поскольку неудачная поза для сна может не только навредить здоровью малыша, но и привести к самому страшному – его смерти.

Малютку до 1,5 месяцев рекомендовано приучать отдыхать на животике понемногу в целях профилактики колик. Такое положение подходит для дневного отдыха под материнским контролем.

По отзывам специалистов, с детками постарше вопрос выбора позы для сна зависит от особенностей ребенка. Каждый малыш индивидуален. Вот почему и позиция для засыпания и сна у него должна быть своя. Вероятно, ребенок во сне переворачивается на живот, потому что ему так удобно, он так любит спать. Не нужно его пытаться отучить от этого и заставлять отдыхать в другой позиции.

Чтобы карапузу снились только позитивные и сладкие сновидения, взрослым следует уделить особое внимание комфорту окружающей обстановки и созданию идеальных условий для крепкого и здорового ночного отдыха своего ребеночка.

Источник: https://ZdoroviySon.com/deti/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote.html

Можно ли новорожденному спать на животе? Эта и 5 других поз для сна с врачом педиатром

Можно ли грудному ребенку спать на животе

Последнее обновление статьи: 22.03.2018 г.

Новорождённым считается малыш с рождения до 28 дня жизни. Главной особенностью этого периода является то, что ребёнок ещё не может самостоятельно держать голову. А это значит, что если грудной ребёнок спит на животе, то он может задохнуться, уткнувшись носом в матрас или в складку простыни.

У него ещё отсутствуют навыки самосохранения, он не умеет дышать ртом, тело его не слушается, и он не сможет правильно среагировать на нехватку воздуха. С первых дней ребёнка важно найти контакт, прочувствовать, что ему нужно, он должен купаться в маминой любви. Малыш может постоянно плакать, и, чтобы хоть как-то успокоить, мама прикладывает его к груди.

Наевшись, он успокаивается и засыпает. Можно ли оставить так новорождённого, чтобы он продолжал спать и наслаждался теплом на мягком животе под чутким контролем у самого родного для него человека – мамы? Лучше не стоит.

Мамочка сильно устает в заботах о чаде, и сама, скорее всего, уснёт, а это очень опасно, так как есть вероятность «заспать» малютку. Поэтому лучше дождаться, пока он уснёт покрепче, а потом переложить в кроватку. Безопаснее спать малышу одному.

Плюсы и минусы различных поз для сна

Положение хорошее, самое распространённое, но не самое безопасное.

При срыгивании рвотные массы на вдохе могут проникнуть в дыхательные пути. В лучшем случае разовьётся аспирационная пневмония, в худшем — ребёнок просто погибнет, если вовремя не заметить.

В этом плане сон на животе с повёрнутой на бок головкой даже безопасней. Конечно, перед тем как уложить ребёнка в кровать после кормления, его обязательно надо подержать столбиком какое-то время, до появления отрыжки.

Но это не спасёт от срыгивания на сто процентов, так как сфинктер между желудком и пищеводом ещё слаб, и при беспокойстве, особенно на полный желудок, малыш, вероятнее всего, срыгнет.

Еще один минус сна на спине – это уплощение затылочной части головы при злоупотреблении этим положением.

Это, похоже, самое лучшее положение ребёнка во сне. В этой позе не страшны срыгивания. Единственное – нужно менять стороны, чтобы опять же избежать деформации головки, а также нагрузки на тот или другой тазобедренный сустав.

Как уже сказано выше, совсем маленьким детям сон на животе противопоказан. Подобная поза разрешается, только когда они научатся держать головку и смогут её повернуть самостоятельно в сторону. Произойдёт это ближе к 1 месяцу.

Но, чтобы ребёнок учился держать головку, его необходимо выкладывать на живот. Это очень полезная процедура, и педиатры об этом говорят всем мамам на патронажах.

Выкладывание на живот способствует:

  • укреплению мышц шеи, спины, живота;
  • профилактике дисплазии тазобедренных суставов (разводят ножки под прямым углом при выкладывании);
  • развитию навыков ползания (ладонью приводят ножки в согнутое положение, и кроха пытается оттолкнуться);
  • отхождению газов.

Выкладывать нужно ежедневно перед каждым кормлением, примерно на 10 минут. Чтобы дитя меньше беспокоилось, в это время можно гладить его по спинке, ножкам и говорить нежные слова.

Давайте разберёмся, с какого возраста грудничку можно спать на животе. В 1 — 2 месяца, когда малыш научился держать головку, сон на животе уже не так опасен. Но всё-таки необходимо присматривать за ним время от времени.

В 3 — 4 месяца мышцы шеи и плечевого пояса окрепнут, и малыш станет не только держать головку, но и ручками пытаться отталкиваться от поверхности. С этого момента можно не бояться за малыша.

В 5 месяцев ребятишки начинают переворачиваться со спины на живот и обратно и сами выбирают себе положение.

Какая польза от сна на животе?

Если грудной ребёнок спит на животе, то:

  • он чувствует себя защищённым, ощущение тёплой кроватки даёт ему уверенность в безопасности;
  • ручки разведены в разные стороны и не потревожат его сон. Ведь часто детишки сами себя будят, так как на любой раздражитель срабатывает защитный рефлекс Моро, при котором они резко разводят ручки, а потом могут ими ударить себя по лицу;
  • происходит самомассаж живота, улучшается перистальтика – это хорошая профилактика колик и, значит, залог спокойного и крепкого сна;
  • не возникает деформации костей черепа и тазобедренных суставов;
  • тренируются мышцы шеи, и ребёнок лучше держит головку.

Какие условия для сна должны быть?

Температура помещения не более 20 градусов по Цельсию.

Если это зима, то обязательно проветривать перед сном.

Летом можно спать с открытым окном, избегая прямых сквозняков.

Оптимальная влажность в спальне достигается путем проветривания и установки специальных аппаратов для увлажнения воздуха.

В кроватке не должно лежать ничего лишнего (пелёнки, покрывало, мягкие игрушки и т.п.), особенно это важно, если грудничок спит на животе, в этом случае он может уткнуться в них носом.

Матрас на ложе малыша желателен жёсткий, подушку лучше убрать совсем, так как до года она точно не понадобится.

Исключить курение в квартире, даже в соседней от спальни ребёнка комнате и на балконе.

Перед укладыванием обязательно прочищайте ребёнку носовые ходы от корочек и слизи, чтобы ничего не мешало дышать носом.

Говорит доктор

Даже всем известный педиатр Комаровский высказал своё мнение на этот счёт: «При наличии хотя бы одного пункта – подушка, сухая комната, мягкий и кривой матрас, курящие в близком окружении – спать на животе нельзя!»

Решение, можно ли грудному ребёнку спать на животе, конечно же принимают мама с папой. Важно, чтобы они располагали информацией, читали специальную литературу.

Как говорится, предупреждён – значит вооружён. Нужно учитывать все плюсы и минусы сна на животе. Нет ничего милее сладко спящего малютки. Любите своих детишек, и они вас отблагодарят своей искренней улыбкой.

Оценка статьи:

(8 4,88 из 5)
Загрузка…

Источник: http://kroha.info/health/lifestyle/pozy-dlya-sna-mladentsa

Можно ли новорожденному спать на животе: плюсы и минусы такой позы для сна в раннем возрасте

Можно ли грудному ребенку спать на животе

Связь между упоминаемой позой и СВМС объясняют тем,  что когда новорожденный спит, повернув голову набок, в это время он может развернуть головку и уткнуться носиком вниз. Управлять мышцами младенец не может, поэтому наступает удушье. Когда ребенок начинает держать голову можно прочитать в статье по ссылке.

Доктор Комаровский заостряет внимание на этот волнующий вопрос родителей, можно ли ребенку спать на животе, что таким образом родители рискуют жизнью своего чада. По статистике чаще это случается с мальчиками, чем девочками. Возраст, в большинстве, – 2-3 месяца, при этом, в холодную пору года.

В Европе с 1992 года проводились лекции, в рекомендации которых входил запрет на позу грудничков на животике. С той поры смертность младенцев значительно сократилась.

Сейчас педиатры настаивают, что когда с 5-6 месячного возраста кроха будет уверенно держать голову и управлять мышцами шеи, тогда ложиться так для отдыха будет безопасно. О возрастных нормах когда ребенок начинает держать голову самостоятельно читайте в статье по ссылке.

Польза такой позы

В утробе мамы малыш вертелся, укладываясь как ему удобно. Отдыхать на животике есть привычным явлением, и тут есть много плюсов:

Когда новорожденный спит на животе, он располагает голову ниже уровня туловища – так кровь лучше приносит кислород

  • когда ребенок спит на животе, можно максимально легко обеспечить ему спокойный отдых. Также происходит массаж, а это возможность избавиться от колик;
  • новорожденные больше воспринимают мир через касания к предметам. Поэтому, уткнувшись личиком во что-то мягкое и приятное, будут чувствовать себя защищенными. Также посмотрите в сторону ортопедических подушек, помогают младенцу спать в правильном положении при кривошее;
  • в случае, когда обеспечивается сон на животе новорожденным, голову они начинают держать раньше;
  • положение сопутствует формированию правильной формы костей и суставов, педиатры называют его оптимальным для развития малыша и формирования правильной осанки;
  • поза полезная для ЖКТ;
  • спящего грудничка не разбудят его же ручки, которыми он так любит махать во сне; А если малыш плохо засыпает, то стоит узнать 6 секретов как уложить новорожденного спать.
  • голова повернута набок, поэтому кроха не захлебнется, если срыгнет.

Отрицательные стороны

Удобная позиция, когда кроватка малыша вплотную стоит к родительской кровати – так легко наблюдать за ребенком

Нужно отметить и минусы сна в такой позе:

  • некоторые специалисты считают, что повышается риск смертности. На самом деле это не доказано;
  • родители переживают, что малыш может захлебнуться, срыгнув. Но для такой ситуации более опасным является класть его на спину;
  • также медиками не отвергается и та теория, что когда младенец спит на животе сильно сдавливается его грудная клетка.

Задаваясь вопросом, можно ли младенцу спать на животе, родители видят опасность в самом положении. Существует множество фактов, угрожающих жизни малютки.

За дремлющим грудничком следует наблюдать. Когда новорожденный спит на животе, а ему еще не исполнилось 3 месяца, родители в прямом смысле не должны отходить от детской кроватки.

К вопросу, как выбрать новорожденному кроватку – читайте по ссылке на обзор.

До этого возраста, а иногда и до года, дитя в ответ на сжимание ноздрей не будет пытаться освободиться, у него возникнет остановка дыхания.

Возможно, для некоторых родителей это и есть ответ на вопрос – можно ли месячному ребенку спать на животе. Чтобы сделать такой отдых полностью безопасным, следует учесть множество других факторов, о которых поговорим далее.

Условия для здорового и безопасного сна

  1. Укладывать спать сразу после кормления нельзя. Следует выждать время, когда малыш срыгнет, в противном случае он срыгнет во сне, впоследствии может захлебнуться.
  2. Опасным является мягкий, рыхлый матрас и подушка. Постельные принадлежности лучше всего подойдут пористые и твердые.

  3. О преимуществе отдыха без подушки сегодня говорят многие педиатры. Помимо того, что исключается возможность задохнуться, это весьма полезно для позвоночника в любом возрасте.
  4. За малышом следует наблюдать, вовремя переворачивать, а нос очищать от корочек.

  5. Спальное место должно быть избавлено от лишних предметов: подушек, игрушек и прочего.
  6. Пустышка должна быть соответствующего размера и не закрывать носик новорожденного. А как приучить ребенка к пустышке читайте в статье по ссылке.

  7. Специалисты советуют кроватку ставить в одной комнате с кроватью родителей. Тогда проследить за малюткой будет гораздо легче. Если у малыша с самого рождения будет свое спальное место, тогда со временем не придется задаваться вопросом как приучить ребенка спать в своей кроватке.

  8. Комната должна быть хорошо проветрена, вымыты полы и протерта пыль.

    Запах сигаретного дыма недопустим;

  9. Оптимальная температура комнаты 18-21°С, влажность воздуха следует соблюдать в пределах 60-70%, подробнее про правильный температурный режим в комнате новорожденного и методы ее поддержания мы рассказываем в отдельной статье;
  10. Относительная темнота и тишина в комнате.

Давыдов И. О., неонатолог, Центральный Городской роддом №7, г. Калининград

Качеству постельного белья, одежды, а также детского матраса, следует уделять должное внимание.

Помимо санитарно-эпидемиологических норм, приветствуются постельные принадлежности, изготовлены из натурального сырья.

Сегодня набирают популярность твердые матрасы. Вызвано это тем, что однообразное положение может повлечь за собой неправильное формирование позвоночника.

1 Отклонения в работе ЦНС. Как выбрать оптимальные позы для сна новорожденного, этот вопрос лучше обговорить с педиатром;

2 Если грудничок родился раньше срока или он из двойни или тройни. Такие дети рождаются с весом ниже среднего, что увеличивает риск СВДС;

Грудничку нужно подложить под бок валик из ткани, чтоб он лежал на боку и не смог повернуться в другую позу

3 Какой бы не была поза, длительное время малютке находиться в одном положении противопоказано. Периодически его необходимо переворачивать;

4 Дыхательный рефлекс еще развит слабо, и когда он утыкается личиком во что-то мягкое – это опасно. Проконтролировать, есть ли возможность ребенку дышать, сложней всего.

Если же грудничок спит на животе, он здоров, ему исполнилось 5 месяцев, следует помнить, что ложится он так, потому что так ему комфортно. Если младенец не достиг этого возраста, как только он уснет, позицию следует сменить.

Ознакомиться с возрастными нормами когда ребенок начинает переворачиваться можно в статье по ссылке.

С какого возраста отдых на животе не несет опасности для жизни ребенка, безопасные позы для сна

Педиатры советуют, что до 4-месячного возраста кроху класть на животик можно только во время бодрствования.

Такая позиция до этого времени допустима, если новорожденного мучают  накопленные газики. Тогда педиатры рекомендуют тактильный контакт с родителями. Положите дитя себе на живот, он сможет чувствовать ваше тепло,  вам проконтролировать дыхание станет несложно. Когда дитя уснет, положение следует поменять.

Смирнова Л. Г., педиатр, Детская поликлиника №5, г. Москва

Во всем мире на вопрос, можно ли новорожденному спать на животе, педиатры настаивают на ответственном подходе не только к выбору позы, но и постельных принадлежностей и организации спального места, создания необходимых условий для спокойного глубокого сна.

При отсутствии одного из составляющих малыш будет капризничать, а мамы, как правило, в таких случаях приходят к выводу, что у него что-то болит. При учете всех факторов риск детской смерти снижается.

Ответ на вопрос, можно ли грудничку спать на животе, напрямую связан с его возрастом.

Ниже рассмотрим, как положить малыша, чтобы сон был комфортным и безопасным.

Период Поза Примечания
0-3 месяца На боку или полубоком (под спину надо подкладывать одеяло) Во время отдыха необходимо менять положение ребенка с одного на другой бок, также недопустимо пеленать для сна на боку
На спине Снижается риск СВДС, но следует контролировать, чтобы голова была повернута набок
3-5 месяцев На боку, полубоку Под спинку можно подложить небольшой валик, чтоб малыш остался спать в нужной позе.
На спине Следить, чтоб не было срыгиваний
От 5 месяцев до года На боку, полубоку Одеялом лучше не укрывать, а тепло одеть новорожденного
На спине Создать все условия для безопасного сна
На животе Некоторые врачи советуют удержаться от такого положения до года.
От года Любая позиция, удобная малышу Не стоит пытаться подкладывать ему под голову подушку, набрасывать одеяло. Главное, чтобы малыш чувствовал себя комфортно

О том как правильно организовать прогулку с новорожденным можно прочитать тут.

Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе – плюсы и минусы

Можно ли грудному ребенку спать на животе

Молодые родители очень часто беспокоятся из-за разных мелочей, связанных со своим малышом. Тревожности добавляют разговоры на прогулочных площадках, в поликлиниках и с соседями.

Многие, к сожалению, считают необходимым напугать родных малыша страшилками про неправильный сон или про вред сна на животе.

Разбираться в вопросах сна своего новорожденного ребенка, лучше спокойно и осознанно, не поддаваясь панике и страхам.

В 90-х годах ХХ века в СМИ все чаще начали употреблять такой страшный термин, как «Синдром внезапной младенческой смерти» (СВМС). Особенно тщательно его изучали врачи и ученые в Америке. Основная причина непроизвольной остановки дыхания, которая была озвучена – сон новорожденного, уткнувшись носиком в подушку. В таком случае дыхание младенца затруднено.

Поскольку дыхательные навыки в раннем возрасте мало развиты, находясь лицом вниз ребенок не понимает, что делать, и физически не может повернуть голову в сторону. Также затрудняют вдох и выдох корочки или слизь в ноздрях.

Факт того, что этот синдром непосредственно связан со сном на животе, не был доказан, но современные доктора рекомендуют обращать пристальное внимание на позу во время сна.

Дополнительный довод против сна на животе – чадо может во время дремоты срыгнуть и подавиться этой массой. При этом важно осознавать, что кроха, лежа лицом вниз физически задохнуться рвотной массой не может. Относительно этого момента – значительно опаснее спать на спине (в этом положении рвотные массы с большей долей вероятности попадут в дыхательные пути, и вызовут затруднение дыхания).

Еще одним существенным минусом сна на животе является сдавливание грудины. Из-за этого, малышу может быть трудно дышать. Но если дыхание ровное и спокойное – нет повода для переживаний и беспокойства. В случае каких-то сомнений, лучше проконсультироваться с педиатром, и получить рекомендации относительно своего конкретного ребенка.

Сон на животе – положительные стороны

У сна на животе существует ряд достоинств:

  • В этом положении легче отходят газы. Осуществляется самомассаж, благодаря чему кишечные колики меньше беспокоят кроху.
  • Ладони и руки ребенка упираются в матрас, что приводит к более стабильному положению тела, а значит малыш меньше вздрагивает и не пугает сам себя.
  • Уменьшается давление на тазобедренные кости и суставы, а также на череп, который в младенчестве очень легко деформировать.
  • Улучшается кровообращение головы.
  • Минимальный риск подавиться во время срыгивания.

Если младенцу комфортно спать на животике, он спокоен, дыхание ровное, то нет повода переживать. Малыш мирно спит, значит с ним все в порядке. Отбросьте предрассудки и сомнения – растите крепкими и здоровыми!

Сон малыша – основные правила безопасности

В первые недели после рождения, взрослые самостоятельно выбирают позицию, в которую укладывают ребенка перед сном. В первые дни малыша, как правило, укладывают на бок.

Однако, в этой позиции происходит сдавливание тазобедренного сустава, что может привести к дисплазии. Сон на спине, может спровоцировать деформацию костей черепа и к заглатыванию массы после срыгивания.

Сон на животе, в свою очередь, может спровоцировать остановку дыхания. Это случается очень редко, просто нужно быть бдительными и придерживаться общих советов:

  • Корректно организовывайте кроватку для сна.
  • Упругий матрас и отсутствие подушки позволят крохе свободно дышать через нос.
  • Наблюдайте за малышом на протяжении сна и переворачивайте голову с одной стороны на другую.

Если все-таки беспокойство не оставляет, укладывайте ребенка спать на бок, а под живот и спинку подкладывайте свернутую пеленку или полотенце. При этом положение крохи будет устойчивым, а дыхание – свободным.

Периодически выкладывайте младенца на живот во время бодрствования. Это помогает укрепить мышцы плеч, шеи, спины, пресса.

Выкладывание на живот помогает тренировать подъем головы, а значит малыш быстрее начнет пытаться переворачиваться.

После еды держите малыша на руках вертикально – лишний воздух, попавший в пищевод выйдет, и во время сна ребенок не будет срыгивать.

Ежедневно осматривайте и очищайте ноздри от налета и корочек. Поддерживайте в помещении комфортный микроклимат (температура около 22 градуса, воздух влажный и свежий).

Во время сна на спине или животе ребенок непроизвольно поворачивает голову в сторону комнаты, людей. Время от времени размещайте его в кроватке ножками в противоположную сторону. Так удастся избежать искривления черепной коробки.

Очень быстро кроха окрепнет, и сам выберет любимое положение. Тогда, независимо от того, как его укладывают родители, он будет переворачиваться в наиболее комфортную для себя позу. Подросшему малышу стоит предоставить право выбора и не мешать естественному положению тела во время сна.

Заключение

В возрасте до месяца грудничку стоит преимущественно лежать на боку. Затем уже можно постепенно укладывать его на живот. Постепенно кроха самостоятельно найдёт более комфортное положение тела. Родным нужно только следить, чтобы обстановка для сна была безопасной.

Какое положение новорожденного во время сна считается правильным? (видео)

Источник: https://babymir.net/mozhno-li-novorozhdennomu-spat-na-zhivote-son-mladenca-na-zhivote-plyusy-i-minusy/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.