Клизма после родов: можно ли ее делать?

Содержание

Когда, зачем и как делают клизму перед родами

Клизма после родов: можно ли ее делать?

Некоторое время назад клизма считалась обязательной предродовой процедурой во всех отечественных медицинских учреждениях. Однако со временем у неё появилось много противников. Представители медицины активно спорят, нужно ли искусственным путём очищать кишечник от каловых масс сразу перед родоразрешением либо эта процедура бесполезна. Давайте разберёмся в вопросе детальней.

Является ли клизма перед родами обязательной процедурой

Сторонники очищения кишечника перед родами утверждали, что процедура ускоряет родовой процесс, стимулируя маточный орган, и предупреждает соприкосновение грудничка с фекалиями. Ранее клизму исключали только в тех ситуациях, когда родовая деятельность протекала экстренно и просто не хватало времени для выполнения процедуры.

Сегодня очищение кишечника от каловых масс проводится исключительно по желанию матери, если к этому нет прямых показаний. Представителями медицины из США были проведены исследования, которые поставили под сомнение пользу от проведения клизмы. Было доказано, что процедура никоим образом не влияет на процесс и продолжительность родов либо степень её воздействия крайне мала.

Если соблюсти простые правила гигиены, то контакт ребёнка с каловыми массами можно полностью исключить. Когда женщина находится на гинекологическом кресле в момент родов, то все выделения попадают в лоток, расположенный под креслом. Противники клизмы настаивают на том, что природа не предусмотрела такого вмешательства, поэтому острой необходимости в нём нет.

Клизма перед родами не является обязательной процедурой

Некоторые женщины с готовностью идут на проведение процедуры. Будущие мамы психологически не готовы к тому, что их каловые массы увидит персонал клиники, они банально стесняются подобного исхода. В итоге роженица не способна сосредоточиться на выполнении основной задачи. Женщины опасаются негативной реакции сотрудников больницы и не желают доставлять им лишние хлопоты.

Полезный совет: чтобы исключить прения с медицинским персоналом клиники, уточните политику учреждения на предмет обязательности проведения процедуры очищения кишечника от каловых масс у заведующего или врача. Выбирайте ту больницу, устав которой совпадает с личным мнением по рассматриваемому вопросу.

Плюсы и минусы проведения очистительной процедуры перед родами

Однозначного ответа у представителей отечественной медицины на вопрос, нужно ли очищать кишечник перед родами нет. У процедуры есть плюсы и минусы. В большинстве случаев клизма просто бесполезна, поскольку организм женщины способен очищаться самопроизвольно.

Показания и противопоказания к процедуре

В некоторых случаях процедура всё же рекомендуется. Это касается ситуации, когда роженица незадолго до родов страдала от сильного запора.

Очищение необходимо, чтобы исключить дополнительные преграды для головки малыша, которая будет проходить по родовым путям и предупредить дискомфорт после родов.

Если роженица страдала от запора и врач прощупывает затвердевшие калловые массы, то очищение кишечника — это необходимость

Обратите внимание: когда явных показаний к проведению манипуляции нет, то женщина вправе самостоятельно принимать решение на предмет необходимости клизмы и может написать отказ от проведения процедуры.

Кроме того, врачи проводят процедуру очищения кишечника, когда запланировано кесарево сечение. Если речь идёт о полостном оперативном вмешательстве, то освобождение кишечника искусственным путём носит обязательный характер.

В некоторых ситуациях проведение клизмы недопустимо или не имеет смысла. Речь идёт о случаях, когда:

  • наблюдаются патологии плаценты либо плода (отслойка, острая гипоксия и другие). В приоритете спасти жизнь матери и ребёнку;
  • присутствует угроза разрыва матки (клизма может спровоцировать прогресс состояния);
  • женщина страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта (могут появиться осложнения);
  • присутствует жидкий стул (нет смысла инициировать процедуру);
  • наблюдается запущенный геморрой (могут появиться осложнения).

Обратите внимание: жидкий стул у беременных на позднем сроке — это зачастую предвестник скорых родов.

Могут ли слабительные свечи или препараты заменить клизму

Свечи с глицерином можно использовать перед родами, но они не способны обеспечить качественное очищение кишечника

Некоторые роженицы находятся в поиске альтернативы клизме. Речь идёт о слабительных свечах и различных препаратах.

Использовать слабительные средства для очистки кишечника непосредственно перед родами нежелательно, поскольку они могут негативно отразиться на течении родового процесса и, как следствие, ребёнке, к примеру, спровоцировать усиленное сокращение матки. Употреблять их можно исключительно по назначению врача.

Микроклизма Микролакс — это альтернатива клизме, но не всегда удаётся достичь аналогичного эффекта

Чаще всего роженицы используют глицериновые свечи и микроклизму Микролакс. Однако указанные средства не способствуют полному очищению кишечника.

Диета для очищения кишечника, может ли она заменить клизму

Диета не способна заменить клизму, но она может способствовать нормализации работы желудка и является своеобразной профилактикой запоров.

Чтобы исключить укрепление каловых масс, необходимо удалить из рациона продукты, которые этому способствуют (фастфуд, копчёности, жареное, суши, жирные мясо, рыба и птица, выпечка, белый хлеб и другие).

Желательно заменить их на те, что характеризуются слабительным эффектом (чернослив, курага, инжир, свёкла, ананасовый сок, киви, сливы, вишни, абрикос, бахчевые, кабачки и прочие).

Обратите внимание: в день родов употреблять пищу не желательно, её стоит заменить на чистую воду.

Признаки того, что клизму пора ставить

Клизму необходимо ставить на первом этапе родовой деятельности — подготовительном. К процедуре допускают женщин, у которых опустился живот, отошла пробка и начались схватки.

Очистить кишечник необходимо до начала потужного периода.

Клизма перед родоразрешением в домашних условиях: пошаговая инструкция

Женщина способна самостоятельно поставить себе клизму. Однако сделать это будет сложно, поэтому лучше заручиться поддержкой близких или обратиться к специалисту.К процедуре самостоятельного очищения кишечника стоит прибегать лишь в крайних случаях, после консультации с профильным специалистом

Обратите внимание: перед процедурой обсудите алгоритм и необходимость проведения процедуры с личным гинекологом.

Проводить очищение необходимо придерживаясь следующих правил:

  1. Подготовьте 1,5 литра жидкости с температурой 35–37 °C.
  2. Разведите воду с некрепким отваром ромашки либо небольшим количеством соли.
  3. В чашу Эсмарха (клизму) залейте подготовленную жидкость.
  4. Наконечник клизмы смажьте вазелином или жирным кремом.
  5. Резиновый резервуар подвесьте на высоту около 1,5 метра.
  6. Лягте на левый бок, прижмите колени к животу либо встаньте на четвереньки с упором на локти, попытайтесь максимально расслабиться.
  7. Выпустите небольшое количество воды, чтобы исключить попадание в кишечник воздуха.
  8. Пережмите трубку и медленно вставьте наконечник клизмы в задний проход, затем разожмите трубку.
  9. Когда вся жидкость из чаши переместится в кишечник, то достаньте наконечник клизмы.
  10. После ввода жидкости постарайтесь максимально долго удерживать её в кишечнике (хотя бы 10 минут). Когда позывы станут нестерпимыми — опорожнитесь.

: как правильно проводить очищение кишечника

Обратите внимание: если присутствует ощущение, что кишечник очистился не полностью, то клизму можно повторить, однако не ранее, чем по прошествии получаса.

Я также столкнулась с необходимостью очищения кишечника. До того момента, пока не отошли воды и не начались схватки, даже не задумывалась над этим вопросом. Врач направил на клизму. Воспользовалась альтернативой в виде микроклизмы Микролакс. Облегчение наступило через 15 минут.

Когда началась потужная деятельность, то стали выходить остатки каловых масс. Персонал клиники не очень обрадовался такому исходу, и я услышала массу нелестных комментариев в свою сторону. При повторной беременности клизму делала медицинская сестра. Испугалась повторения неприятной ситуации.

Жидкие выделения были, но в небольших количествах.

Делать клизму перед родами или нет, решает женщина. Взвесьте все за и против, прежде чем принимать решение.

  • Юлия Баклан
  • Распечатать

Источник: https://orebenke.info/rody/kak-delayut-klizmu-pered-rodami.html

Как делают клизму перед родами в домашних условиях, обязательно ли проводить процедуру?

Клизма после родов: можно ли ее делать?

Во время рождения ребенка идет огромное давление на прямую кишку. Грубо говоря, ребенок как бы проходится по ней всем своим весом.

Плюс роженица усиленно тужится. Если в кишечнике есть каловые массы, они стопроцентно выйдут. Ничего страшного и постыдного в этом нет, врачи привычны к такому зрелищу, в родах это норма, санитарки и медсестры мигом всё уберут, на процесс родов это не повлияет.

Но в любом случае рожать лучше с пустым кишечником. Именно поэтому перед плановым кесаревым сечением и перед плановой стимуляцией родов рекомендуют по минимуму пить и хотя бы 12 часов не есть.

Поэтому часто перед родами организм беременной сам «чистится», то есть из кишечника выходит всё, что там залежалось.

И именно поэтому до недавнего времени во всех роддомах при поступлении роженицы обязательно делали ей клизму с теплой водой.

Но в последние несколько лет эта процедура уже не обязательна, многие родильные дома отказались от клизмы, чтобы не влиять на естественный процесс родов.

Клизма в домашних условиях: за и против

Из-за отмены обязательно клизмы в роддомах многие беременные стали переживать о возможном конфузе во время родов. Стоит ли делать клизму дома, каковы плюсы и минусы этой процедуры в домашних условиях?

Аргументы «за»:

  • Очищение кишечника. Женщина не будет переживать о непроизвольной дефекации, не будет стесняться и зажиматься, не будет бояться тужиться.
  • После родов с походами в туалет «по-большому» у большинства родильниц начинаются немалые проблемы. И лучше к этому моменту иметь пустой кишечник, потому что сходить нормально в туалет у вас получится в лучшем случае на второй-третий день.
  • Клизма приводит матку в тонус. Она делается непосредственно перед родами, когда уже запущен родовой процесс, и такая «естественная стимуляция» как бы подстегивает матку сокращаться быстрее.

Аргументы «против»:

Если пробка уже отошла, если начались схватки, то клизма пойдет только на пользу. Но иногда женщины, переживая, что потом будет не до клизмы, могут поставить ее слишком рано. Или принять тренировочные схватки за настоящие. В этом случае может оказаться, что шейка матки еще не готова, не созрела и слишком твердая, а клизма вызовет сокращения матки и начало схваток.

При незрелой шейке это нежелательно, так как ребенку нет выхода и шейку срочно нужно открывать, а ручное открытие очень болезненно, а слишком медленно открытие шейки приведет к разрывам.

Нужно ли ставить дома классическую клизму?

Стандартная классическая клизма – это резиновый резервуар (медицинское название «кружка Эсмарха») объемом до 2-х литров, с резиновой трубкой и плотным наконечником.

В этот резервуар заливается 1-1,5 литра теплой воды, выпускается воздух, а наконечник вставляется в задний проход. Через трубку вливается вся вода и довольно быстро наступает эффект.

Получается, что из кишечника буквально вымываются каловые массы.

Делать ли именно такую клизму? Решать только вам. Не каждый сможет правильно провести процедуру. Если вы никогда не делали клизму и у вас нет кружки Эсмарха, возможно, стоит попробовать микроклизму.

Что такое микроклизма?

Это небольшая пластиковая туба со специальным наконечником, внутри раствор для послабления кишечника. Такие микроклизмы спокойно продаются в аптеке (микролакс, норгалакс, глицелакс). Воспользоваться микроклизмой сможет каждый, к ней прилагается довольно простая инструкция. Через 10-15 минут вы почувствуете позыв к дефекации.

Обычная водяная клизма намного эффективнее микроклизм, но микроклизмы проще в использовании. К тому же микроклизму можно взять с собой в роддом и ввести ее уже в предродовой палате.

Даже если опорожнится не весь кишечник, персонал роддома будет вам благодарен.

Если есть время, можно поставить микроклизму второй раз примерно через час после первой.

Как правильно делать клизму?

Для любой клизмы, будь то кружка Эсмарха или микроклизма, рекомендации похожи:

  • подготовить клизму (выпустить воздух и воду или снять колпачок);
  • лечь на бок;
  • согнуть ноги в коленях;
  • смазать наконечник вазелином или жирным детским кремом;
  • аккуратно ввести наконечник в задний проход;
  • влить воду или выдавить содержимое тубы (вода вливается аккуратно и постепенно, по мере того, как вы чувствуется, что кишечник наполняется);
  • почти сразу нужно пойти в туалет, если это водяная классическая клизма, или остаться лежать в той же позе минут на 10, если это микроклизма.

В идеале клизму должна делать не сама беременная, а кто-то, кому она доверяет и не стесняется.

Особенности процедуры, если женщину беспокоит геморрой

Порядок процедур тот же, но при геморрое нужно быть очень аккуратным, всё зависит от его стадии.

Если геморрой проявляется только в виде боли при дефекации и мажущих кровяных выделений, клизму можно сделать самостоятельно с осторожностью.

Если узлы очень болят и крови много, лучше не делать классическую клизму в домашних условиях, а договориться, чтобы ее сделали в роддоме, только если это разрешит акушер-гинеколог.

Вводить наконечник клизмы нужно очень аккуратно, чтобы он не уперся в плотный и болезненный геморроидальный узел внутри прямой кишки.

При геморрое предпочтительнее всё же не водяная клизма в объемах до полутора литров, я мягкая микроклизма. Потому что вымывание и резкая дефекация могут навредить еще больше, усилив давление на вены и вызвав образование новых микротрещин.

Лучший вариант при геморрое – это максимально щадящая и слабящая диета за несколько дней до родов и микроклизма с началом схваток или отходом пробки.

День родов никто предсказать не может, поэтому желательно скрупулезно соблюдать такую диету начиная с 39 недель.

Это кисломолочные продукты (йогурты, кефир), свежие и вареные овощи, слабящие фрукты, из мучного максимум хлебцы или сухарики.

Естественная клизма

У гинекологов и у «бывалых» беременных есть такое понятие, как естественная клизма. В народе говорят, что организм «чистится перед родами».

То есть на последних сроках вдруг может начаться понос и диарея, и даже рвота. Продолжаться такая чистка может в течение суток.

Таким образом очищается кишечник и желудок, и обычно в это же время запускаются слабые схватки, которые сама беременная может даже не почувствовать.

Такая естественная клизма – один из главных предвестников родов, она даже более достоверно, чем слизистая пробка, говорит о том, что в течение ближайших дней или даже часов начнутся роды.

После такой чистки беременная должна быть в полной готовности в любой момент выезжать в роддом, должны быть собраны все сумки и с вещами и подготовлены документы.

Нужно ли делать клизму после «естественной клизмы»? Если после чистки прошло более двух суток, то можно попробовать сделать обычную клизму. Если меньше – лучше сделать микроклизму.

И в любом случае нужно обязательно сказать врачу в роддоме насчет чистки организма и насчет клизмы или микроклизмы.

Естественная клизма случается далеко не у всех. Это не повод беспокоиться. Роды могут начаться без всяких чисток со схваток или отхождения вод. Как и опущение живота, естественная клизма, в отличие от пробки или схваток – это очень индивидуально.

Заключение

Если еще несколько лет назад эта проблема вообще не возникала и нужно было просто морально подготовиться к обязательной клизме в роддоме, то сейчас домашняя клизма вызывает много споров и опасений.

Самое сложное в классической клизме – это то, что ее почти невозможно сделать самостоятельно и придется привлекать кого-то из домашних, тогда как в роддоме клизму ставит медсестра и психологически процесс пройдет проще. А еще не факт, что конкретной роженице в данный момент времени нужна клизма. Поэтому лучше этот момент заранее обсудить с гинекологом, который вас наблюдает, уточнить, какая клизма лучше.

Микроклизмы же, хоть и не так эффективны, но практически безопасны и просты в использовании. Такую клизму легко сделать самостоятельно как дома, так и в роддоме.

В целом клизма в домашних условиях – это положительный момент, который должен помочь родам и облегчить состояние после родов.

Обратите внимание: ни в коем случае нельзя делать клизму, если уже начались потуги, неважно дома это или в роддоме. Бесконтрольное натуживание может покалечить ребенка, процесс родовых потуг контролирует врач и акушерка.

Источник: http://MamaVika.com/beremennost/podgotovka/kak-delayut-klizmu-pered-rodami-v-domashnih-usloviyah.html

Запор после родов: как наладить работу кишечника после появления на свет малыша

Клизма после родов: можно ли ее делать?

25.03.2017

Роды – серьезный стресс для организма даже самой здоровой и физически подготовленной женщины. Поэтому возникновение проблем с пищеварительным трактом после рождения долгожданного ребенка совсем не редкость.

Одними из самых распространенных осложнений в этом случае являются трудности с дефекацией, которые доставляют новоиспеченной матери немало неприятных минут.

Однако своевременное обращение к специалистам поможет быстро понять, как избавиться от запора после родов максимально быстро.

Основные причины возникновения запоров после посещения роддома

Многие представительницы прекрасного пола, подарившие жизнь сыну или дочери, в течение реабилитационного периода жалуются на длительное отсутствие дефекации, а также частичное или болезненное опорожнение кишечника. Это может быть связано со следующими причинами:

  1. Значительное увеличение матки к концу беременности. Избежать запоров в послеродовом периоде довольно сложно, поскольку этот орган возвращается к своим обычным размерам довольно медленно: за 6–8 недель. Увеличенная матка постоянно давит на кишечник и собственно прямую кишку, нарушая их моторику и даже вызывая незначительное смещение кишок. Отсутствие нормальной перистальтики приводит к застою каловых масс и активизации процессов брожения в организме. Это может спровоцировать всасывание токсинов в кровь и даже их проникновение в грудное молоко. Поэтому на протяжении первых недель после родоразрешения стоит придерживаться строгой диеты, чтобы по возможности нормализовать процесс дефекации.
  2. Неправильный рацион. Матери желательно побольше пить – и тогда запор после родов вряд ли посетит ее. В день необходимо выпивать не менее 2–2,5 л жидкости, а также отказаться от слишком твердой, сухой и соленой пищи, иначе можно столкнуться с обезвоживанием организма. Это связано с истощением его ресурсов вследствие постоянной выработки молока.
  3. Растяжение и провисание мышц промежности и брюшного пресса при недостаточной физической подготовке будущей мамы к родам. В этом случае каловые массы по физиологическим причинам просто не могут продвинуться к выходу из прямой кишки.
  4. Изменение гормонального фона. Оно считается одной из самых распространенных причин регулярных запоров после родов.
  5. Сильное стрессовое состояние, обусловленное новым состоянием организма и различными психоэмоциональными страхами.
  6. Генетические аномалии кишечника, которые нередко усугубляются после появления на свет крохи.
  7. Замедленная перистальтика тонкой, толстой и прямой кишки после эпидуральной анестезии, часто применяющейся в процессе родов.
  8. Наложенные после кесарева сечения или эпизиотомии (зашивания разрывов промежности) швы. Нередко женщина опасается чересчур напрягать мышцы сфинктера из-за неприятных болевых ощущений и боязни расхождения швов, а также при ярко выраженных геморроидальных узлах.

Разновидности запоров

Чтобы понять, что делать при сильном запоре после родов, необходимо правильно определить его тип. В современной медицине выделяют несколько его видов:

  1. Физиологический. Неизбежные изменения в организме будущей матери могут вызвать временное удлинение толстой кишки, в результате чего каловым массам приходится проделывать более длинный путь. В таком случае необходимо немного подождать восстановления функции органов ЖКТ после родоразрешения и пить побольше воды во избежание сильного затвердевания стула.
  2. Атонический. Такие запоры после родов – традиционное последствие кесарева сечения или неправильного питания. Для них характерны подавленная перистальтика кишечника и снижение тонуса мышц брюшины и других отделов пищеварительного тракта. Предположить подобное состояние можно по неприятным болям в животе, чувству «забитого» кишечника, потере аппетита, слабости, подташниванию, избыточному метеоризму, болезненности акта дефекации, формированию огромных порций кала.
  3. Спастический. При данном запоре выявляется гипертонус мышц кишечника. Преимущественно корень проблемы заключается в сильном стрессе и нервном расстройстве, которое и приводит к спазму мышц мускулатуры и затрудненной перистальтике. Спастический запор сопровождается образованием «овечьего» кала, когда стул оказывается очень твердым и спрессованным и выделяется небольшими порциями. Другие его признаки – утомляемость, беспокойство, потеря аппетита, интенсивное газообразование, подташнивание, схваткообразные боли в левых отделах живота.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Важнейшие стадии запоров

Лучше представить себе, что делать при непроходящем запоре после родов, поможет представление о стадиях этого заболевания. Их выделяют три:

  1. Компенсированная, при которой дефекация происходит раз в 2–3 дня, однако пациентка ощущает, что кишечник не полностью очистился от каловых масс. В этот период нередки жалобы на болевой дискомфорт в области живота и метеоризм.
  2. Субкомпенсированная. Стул бывает не чаще чем раз в 3–5 дней и отходит только после клизмы или принятия лекарственных препаратов. Женщину, только что ставшую матерью, могут мучить повышенное газообразование, болевые спазмы в районе живота и болезненная дефекация.
  3. Декомпенсированная. При ней акт дефекации происходит раз в 10 дней или реже. При пальпации живота в нем обнаруживаются каловые камни, налицо также заметны признаки интоксикации организма. Очищение кишечника возможно только вследствие гипертонических или сифонных клизм.

Как проявляется запор?

Определить запоры после родов несложно благодаря ярко выраженной симптоматике. Уже спустя несколько дней неприятности с кишечником легко определяются по следующим признакам:

  • полное отсутствие стула или затрудненная (вследствие слишком мизерных или слишком больших порций кала, болезненности) дефекация на протяжении 2 суток;
  • вздутие живота;
  • интенсивное газообразование;
  • плохой аппетит;
  • бессонница;
  • ощущение забитого едой кишечника;
  • боли приступообразного характера в левых отделах живота ноющего и тянущего характера;
  • подташнивание;
  • потребность тужиться при дефекации;
  • вялость, слабость, усталость, агрессивность, тревожность;
  • частая отрыжка.

Как излечить запор после рождения крохи?

Запор после родов, когда женщина еще сильно ослаблена, может доставлять ей большие мучения, так что пускать эту болезнь на самотек не стоит. На сегодня известно немало действенных способов нормализации стула с помощью как медикаментозной терапии, так и проверенных домашних и народных способов. Традиционная медицина предлагает лечение таким образом:

  1. Клизма. Она способствует разжижению кала и улучшению моторики кишечника. Клизму делают не только с теплой водой, но и с настойкой льняного семени, которая отлично зарекомендовала себя в данном случае. Одну столовую ложку с верхом льняного семени необходимо залить 1 стаканом только что вскипевшей воды и оставить настояться в течение 3 часов. В прямую кишку заливают не более 50 мл теплого настоя, повторяя операцию не менее 3–4 раз в день.
  2. Слабительные препараты. Если счастливая мама кормит малыша грудью, допускается прием таких препаратов, как «Форлакс», «Фортранс», «Дюфалак», сироп лактулозы. От применения препаратов конского каштана, «Регулакса», «Гуталакса», «Хитозана-Эвалар», «Доктора Тайсса» следует отказаться. «Трисасен», «Глаксенна», «Сенналакс» не помогут от запоров спастического типа, а только ухудшат состояние пациентки вследствие их способности повышать тонус гладкой мышечной мускулатуры.
  3. Свечи от запора (преимущественно глицериновые). Они предназначены для симптоматической терапии хронических запоров в период послеродового восстановления. Однако использовать их регулярно не рекомендуется вследствие возможного привыкания кишечника к ним, как и к клизмам и слабительным.

Народные средства от послеродового запора

Каждая мама мечтает родить без серьезных последствий для здоровья. Но в некоторых случаях избежать неприятностей с отправлением естественных потребностей после этого не удается. Тогда на помощь приходит народная медицина, методы которой все же рекомендуется использовать с осторожностью в каждом индивидуальном случае. При спастическом запоре рекомендуются следующие средства:

  1. 2 ст. ложки инжира заливают стаканом только что закипевшей воды или молока, охлаждают и пьют по 1 ст. ложке по необходимости.
  2. Картофель очищают, пропускают через блендер или мясорубку, отжимают сок и разводят водой в соотношении 50 на 50. Принимают напиток по 5 десертных ложек примерно за полчаса до еды трижды в сутки.

С атоническим запором помогут справиться такие рецепты:

  1. Перемешайте в равных количествах плоды фенхеля, аниса и тмина, а затем 2 ч. ложки сбора залейте стаканом только что закипевшей воды, оставив смесь настаиваться не дольше четверти часа. Процедите и пейте по 6 десертных ложек за 20–30 минут до приема пищи трижды в день.
  2. Соедините в одинаковых количествах плоды фенхеля и рябины, крапиву двудомную, душицу и ежевичные листья. Хорошо вымешайте смесь, отберите 1 ст. ложку массы и залейте ее стаканом только что закипевшей воды. Настаивайте сбор около полутора часов в термосе. Затем процедите и принимайте по 6 десертных ложек натощак (за 20–30 минут до еды) трижды в день.

Диетическое питание

Чтобы предотвратить запор после родов, необходимо тщательно пересмотреть свой рацион.

В меню только что родившей женщины обязательно должны входить овсянка, мюсли, отруби, хлебобулочные изделия грубого помола.

Также подойдёт кефир, гречка, пшенка и перловка, капуста, морковь, тыква, свекла, кабачки в отварном виде. А ещё листовой салат, черешня, шпинат, дыня, абрикосы, яблоки, компоты из сухофруктов.

При атоническом запоре рекомендуется сразу после утреннего подъема выпивать 1 стакан свежекипяченой воды до завтрака, чтобы запустить работу кишечника. Не стоит есть манку, бобовые, чернику, белый хлеб и отруби из пшена, грецкие орехи. Иногда допустимо побаловать себя айвой, земляникой, смородиной, твердым сыром, супами, коричневым рисом (редко).

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель…

>>>Читать далее…

Источник: https://telemedicina.one/zhkt/zapor-posle-rodov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.