Как научить ребенка сидеть

Содержание

Как научить ребёнка сидеть

Как научить ребенка сидеть

Как научить малыша сидеть

Маленький человечек приходи в наш мир, не умея ни говорить, ни ходить, ни ползать, ни сидеть… Все эти навыки он приобретёт в процессе своего роста и развития. Однако, некоторые родители хотят опередить время и начинают торопить события. Именно так рождаются вопросы, как научить ребёнка ходить, сидеть, говорить, ползать…

Сегодня мы вместе с вами постараемся разобраться в том, стоит ли ребёнка учить всем этим навыкам или он научиться им сам, когда придёт время. И, если ребёнка учить, то, как правильно это делать и когда? Давайте, вместе с нами постараемся отыскать правильные ответы на эти вопросы…

Учить или не учить

Многие родители спорят между собой относительно того, стоит ли помогать ребёнку осваивать такие необходимые для него навыки, или малыш должен до них дорасти сам.

Некоторые из такой группы спорщиков предпочитают самоустраниться и выступать в роли наблюдателей за развитием ребёнка, а вот другие – они стараются опередить время и всячески подталкивают ребёнка к тому, чтобы он сел, сделал первый шаг или произнёс первое слово…

Медики, детские врачи и психологи утверждают, что неправы, как те, кто ничего не делают, так и те, кто делают слишком много. Здесь, уместен принцип золотой середины. Родители не должны торопить время, но всячески должны способствовать развитию ребёнка.

Как помочь  ребёнку научиться сидеть

Так в частности, раз сегодня мы с вами говорим о том, как научить ребёнка сидеть – такой учебе должен предшествовать расслабляющий массаж ножек и ручек, спинки и животика малыша.

Как делать такой массаж? Положите кроху на твёрдую и ровную поверхность (диван или матрасик не подходят) и несколько минут аккуратно растирайте его ручки и ножки, животик и спинку.

После того, как подготовительный этап закончен – тело малыша разогрето, можно приступать к обучающим упражнениям.

Ребёнок остаётся лежать на твердой поверхности, вы протягиваете ему руки – малыш должен схватить вас за пальцы. Теперь аккуратно потяните малыша вперёд – если он сопротивляется или тело малыша расслаблено – усердствовать не стоит.

Но, если ребенок проявляет инициативу и тянется к вам, вместе с ним вы можете сесть. Несколько секунд кроха может посидеть – вы при этом продолжаете его поддерживать, после этого ребёнка необходимо аккуратно опустить (поддерживайте рукой голову, для того, чтобы малыш не ударился и не испугался).

После этого дайте крохе возможность отдохнуть, а потом повторите попытку сесть ещё несколько раз.

Если во время таких упражнений вы чувствуете, как ручки крохи сгибаются в локотках и малыш старается помочь себе и вам сесть –это хороший знак, так он качает пресс и очень скоро сам повторит попытку сесть.

Во время таких занятий с ребёнком ласково разговаривайте с ним, можете напевать детскую песенку или рассказывать детскую потешку – оберните весь процесс в игру, и тогда малыш охотнее откликнется и проявит своё старание.

Хорошая подготовка к тому, чтобы ребенок научился сидеть это  стимуляция ползания, выкладывание ребёнка на животик (в этом положении активно тренируются мышцы спины)…

Когда проводить занятия с ребёнком

Если ребёнок не в настроении или  ему хочется спать – от таких упражнений лучше временно отказаться, пускай к ребёнку вернётся хорошее расположение, тогда он охотно будет проявлять инициативу. Если ребенок сопротивляется или начинает плакать – тренировочные попытки сесть лучше отложить на другой раз.

Также, не стоит заниматься упражнениями сразу же после еды – напряжение пресса, наклоны вперёд всё это может спровоцировать ситуацию, когда всё, что ранее съел ребёнок, вернётся назад.

Когда можно начинать садить ребёнка

Этот вопрос безусловно – самый главный. Так,

раньше 5-ти месяцев, если ребенок сам не проявляет инициативы сесть – заставлять его это делать не стоит.

Поскольку позвоночник ребёнка ещё очень слаб и такая нагрузка для него слишком большая.

Особенно за этим следует следить, если у вас девочка – в этом случае, к слабому позвоночнику добавляется и вероятность смещения внутренних органов (загиб матки) – а, вам и вашему малышу это совсем не нужно.

Поэтому, девочку раньше 6-ти месяцев учить садиться не стоит. С мальчиками можно начать заниматься немного раньше — с 5-ти месяцев, но только при условии, что ребёнок проявляет инициативу.

Как вести себя, когда ребёнок сел

Обкладывать ребёнка подушками — не стоит

Если ваши упражнение дали результат и малыш сел в 6-7 месяцев – мы вас с этим поздравляем, однако, не думайте, что эта вершина им и вами покорена окончательно.

После того как ребёнок сел, он должен научиться сохранять равновесие в сидячем положении и контролировать своё тело.

Ошибкой многих родителей является их стремление огородить уже севшего ребёнка подушками или дать ему опору под спинку – так ребёнок никогда не научится чувствовать своё тело.

Поэтому, старайтесь обходиться без всего этого, но следите за тем, чтобы ребёнок не ударился головой, когда из положения сидя он будет возвращаться в положение лёжа – это происходит, когда малыш устал (дети сами это чувствуют).

Следующим вашим шагом должно стать обучение ребенка помогать себе руками, когда он сидит…

Что делать если ребёнок не сидит

Вы занимаетесь с ребёнком, вам уже больше 6-ти месяцев, но ваш ребенок не сидит? Это не повод для паники, возможно просто ребенок немного отстает в таком своём развитии от других своих сверстников, однако, показаться детскому врачу и рассказать ему о вашей проблеме – не помешает. Возможно, вам порекомендуют посетить невропатолога, ортопеда или хирурга, для того, чтобы постараться выявить причину того, почему ребёнок не сидит. Проконсультироваться с этими специалистами надо, для того, чтобы исключить вероятность заболеваний позвоночника или травм.

Не стоит торопить время, Природа продумала всё максимально чётко, поэтому, когда мышцы спины и позвоночника у ребёнка окрепнут – он сам попытается сесть.

Ну, а после того, как он сядет – держитесь! Кроха захочет познавать мир дальше, и следующим этапом его развития станет ползание, способность стоять на ножках опираясь об опору… Вы и оглянуться не успеете, как малыш сделает свой первый шаг, но торопить время не стоит…

Источник: http://boleznimalyshej.net/kak-nauchit-rebyonka-sidet/

— как научить ребенка сидеть

Как научить ребенка сидеть

Девочки развиваются быстрее мальчиков, детки, не имеющие излишнего веса более подвижны, чем их упитанные сверстники.

Врачи педиатры на приёме задают вопрос родителям, когда ребенку уже есть в 6 месяцев – «Садится ли уже ребёнок?», или просят усадить вашего малыша для удобства его осмотра.

Садятся дети в возрасте 6-8 месяцев, примерно тогда, когда начинают ползать.

В основном ребёнок сначала становится на четвереньки, и из этой позы, присаживаются назад на ягодицы, держась сначала 2-мя руками за поверхность пола, потом одной, со временем  убирают руки и сидят самостоятельно. При хорошем прессе, возможно присаживание через бочок, отталкиваясь одной рукой от поверхности, на которой находится ребёнок.

После этого мамы начинают волноваться и переживать, задаваясь вопросом, почему же их ребёнок до сих пор не садится сам? И как научить ребёнка сидеть?

Научить ребёнка сидеть совсем не сложно, ведь при нормальном развитии он рано или поздно научится всему. Мы разберемся, когда ребенку можно сидеть и стоит ли ему помогать в этом деле.

Как помочь ребенку правильно сидеть?

1. Не нужно садить малыша в подушки, так как при усаживании его спина изгибается колесом и вместо того, чтоб держать позвоночник, его мышцы расслабляются.

2. Попробуйте начать с самого маленького. Возьмите ребенка в руки, одной рукой придерживайте верх, под грудь, а второй рукой поддерживайте его за попу. И так не долго подержите. Постепенно позвоночник будет привыкать к таким упражнениям и мышцы, будут развиваться в этом направлении.

3. Можно на кроватке повесить крепкие игрушки, например, игрушечное кольцо, за которое он сможет цепляться. К шести месяцам малыш должен уже самостоятельно переворачивается, за счет того что он переворачивается, он практикует свое упражнение сидеть.

Когда ребенок начинает садиться

Зная, как научить ребенка сидеть, можно ускорить этот момент. Просто нужно чаще усаживать ребенка себе на колени или в детское кресло, чтобы он мог опираться на спину.

 Есть дети, которые сами садятся в 4 месяца, сколько их не укладывай, а есть случаи, когда ребенок в 7 месяцев не сидит.

Существуют варианты, когда вначале появляется умение ползать, стоять, и лишь после этого сидеть.

Хорошие детские врачи всегда успокоят излишне эмоциональную мамочку, дадут толковые советы и расскажут про то, как правильно научить ребенка сидеть самостоятельно и какие нужны в такой ситуации упражнения, а не отмахнутся: «Ну, посмотрим, что будет через месяц у вас».

Что может быть проще, чем сидеть? А это достаточно сложный процесс. Понаблюдайте за детками.

Один ребёнок встаёт на четвереньки, немного пятится назад, делает упор на ноги, словно фиксируясь, затем опираясь на вытянутые руки, выравнивает ножки и …вот он уже и сидит.

Можно наблюдать вариант, когда ребенок, сгибаясь в пояснице, отрывает корпус на 10 см от поверхности (но сесть сил ещё не хватает), тогда ребёнок чуть заваливаясь на бок, выставляет руку, и слегка оттолкнувшись, тоже садится.

Есть негласное правило, что начинать занятия с мальчиками, следует с 5 мес., чтобы научить ребёнка сидеть, а девочкам лучше до 6 месяцев и не садиться. И если ребенок в 6 месяцев не сидит  — это не есть отклонение от нормы.

Их до этого периода не рекомендуют даже присаживать, чтоб избежать в столь юном возрасте неправильного формирования органов малого таза (загиба матки).

Если вы усаживаете ребёнка, а он заваливается, не нужно обкладывать его подушками и мучить! Это не способ укрепить позвоночник! Даже если ребенок в 8 месяцев не сидит.

Как научить сидеть ребенка подскажут упражнения. Но предварительно нужно разогреть мышцы ребёнка. Идеальное время после дневного купания. Мышцы как раз прогреты должным образом.

Для укрепления мышц, можно купать детей во взрослой ванне, набранной до краёв (конечно со специальным кругом на шее), в  детских магазинах они называются, как «круги для купания от 0 до 12 месяцев».

Какая связь между купанием и укреплением мышц? В такой ванне ребёнок активно работает руками  и ногами. Именно эти упражнения и укрепляют мышцы его пресса.

Упражнения для укрепления мышц

Итак, вернёмся к упражнениям, способным научить ребёнка сидеть. Выкупав ребёнка и проведя все необходимые процедуры и одев его можно начинать:

Садитесь на пол, расставив ноги, в образовавшееся пространство спиной к себе сажаете ребеночка, а напротив ставите большую игрушку (лучше медведя, за его лапы удобно хвататься).

Как только малыш обопрётся на неё, отрывайте её невысоко от пола и передвигайте, то вправо, то влево. Для укрепления позвоночного мышечного корсета. Как видите, всё в виде игры с ребёнком.

Если ребенок сидит, опираясь на ручки, можно отучить его от этого, используя упражнения на сохранение равновесия. В этом вам помогут игрушки.

Заинтересуйте ребенка его любимой или новой игрушкой, перемещая ее то в одну, то в другую сторону. Увлекшись игрушкой, малыш потянется к ней ручками и, соответственно, перестанет на них опираться.

Так постепенно ребенок научится использовать мышцы туловища для поддержания равновесия.

Чтобы предупредить падение, во время выполнения этого упражнения лучше находиться с ребенком на полу, посадив его между своих вытянутых ног: в случае потери равновесия он сможет использовать их как перила (не забудьте постелить на пол одеяло или хорошо пропылесосить ковер).

Сначала ребенок будет тянуться с игрушке одной рукой, а другой будет продолжать поддерживаться. Но со временем его навыки удержания равновесия будут улучшаться, и он начнет тянуться к предметам обеими руками и даже начнет брать предметы, находящиеся у него за спиной.

Упражнение №1. Подтягивание за ручки. Из положения, лёжа на спине, ребёнок подтягивается, взявшись за большие пальцы ваших рук. Сначала за две руки, как немного привыкнет, окрепнет, можно за одну руку.

В случае подтягивания за одну ручку, необходимо своей свободной рукой фиксировать ножки малыша, в области над коленями, слегка прижимая их к поверхности, на которой он лежит.

Не стоит малыша сажать потянув за ручки, он должен сам подтянуться, ваши руки остаются неподвижными. Просто слегка тянем руки малыша на себя.

Упражнение №2. Тренируем усидчивость ребёнка. Учим сидеть ребёнка, не заваливаться.

Посадив малыша на умеренно жёсткую поверхность, одной рукой фиксируем его ножки, большой палец другой вкладываем в ладонь малыша, обхватив остальными пальцами кисть малыша.

В таком положении за ручку раскачиваем ребёнка, вперёд назад, вправо влево, круговые вращения. Для безопасности можно положить позади малыша подушку.

Эти упражнения тренируют мышцы туловища, вестибулярный аппарат, ребёнок учится держать равновесие в положении сидя. Дети в основном садятся с четверенек, но если малыш ещё не умеет этого делать, то в таком случае остается делать такие упражнения.

О том, как научить ребенка сидеть самостоятельно покажет видео. В нем вы также узнаете когда наступают такие важные моменты в жизни ребенка, как ползание, ходьба и так далее.

Сохранить в соцсетях:

Похожие публикации:

Источник: https://krasgmu.net/publ/zdorove/ukhod_za_detmi_pediatrija/kak_nauchit_rebjonka_sidet/56-1-0-1018

Как научить ребенка сидеть самостоятельно?

Как научить ребенка сидеть

Одним из важных умений в развитии малыша является навык сидения. Все родители беспокоятся о том, когда их малыш сядет и будет ли он делать это правильно, не заваливаясь на бок. При этом от мальчиков ждут успехов гораздо более ранних, чем от девочек, приглядываясь к их чудаковатым сидячим позам уже в пятимесячном возрасте.

Но что делать, если малыш никак не садится? Можно ли научить ребенка сидеть и в каких случаях стоит обратиться за помощью к врачу? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей сегодняшней статье.

К какому возрасту малыш должен уметь сидеть?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что в природе встречаются детки, которые садятся уже в 4 месяца, а другие малыши рассматривают мир из положения лежа и в семимесячном возрасте. Иногда случается и так, что ребенок сначала ползет и стоит, а уж потом решает освоить «пятую точку».

При этом одни малыши, пытаясь садиться, встают на четвереньки и, пятясь назад, упираются сначала на ножки, потом на руки, и только тогда садятся, а другие, сгибаясь в пояснице, рывком приподнимают корпус и, заваливаясь, как неваляшка на бок, сидят, опираясь на вытянутую руку.

В любом случае, примерно в семь месяцев большая часть детей уже сидят самостоятельно и свободно ложатся, если устают разглядывать окружающий мир в сидячем положении.

Когда начинать осваивать положение сидя?

Большинство малышей садятся лишь для того, чтобы иметь возможность более детально изучать окружающий мир, потому желание освоить навык сидения приходит к ним ближе к полугоду. И это правильно, потому как мышцы пресса и грудной клетки к тому времени уже хорошо сформировались, а спина окрепла.

Маленьким девочкам начинать занятия по «высаживанию» лучше именно в 6 месяцев. Слишком раннее сидение чревато наличием у них в будущем проблем с развитием женской репродуктивной системы (таких, как например, загиб матки).

Крох мужского пола же можно начинать учить сидеть уже в 5 месяцев. Однако и в том и другом случае лучше всего не использовать во время занятий опору и не прибегать к помощи подушек.

Обкладывая ими малыша, как в окопе, вы «работаете» против своего ребенка: впоследствии из-за этого он станет сутулиться или даже страдать от искривления позвоночника.

Общие рекомендации по присаживанию малышей

Детские врачи успокаивают излишне переживающим мам, и дают им советы по поводу того, как научить малыша самостоятельно сидеть и подсказывают целый ряд упражнений для занятий.

Правильная подготовка

Начинать учебу необходимо с укрепления мышечной системы ребенка и тренировки ног и рук. Следующий этап — тренировка пресса и мышц спины, которая должна сопровождаться поглаживающим массажем (подробную схему упражнений мы рассмотрим далее).

Условия для занятий

В процессе обучения необходимо обязательно соблюдать важные правила:

  • заниматься упражнениями только тогда, когда малыш сыт;
  • не заставлять его сидеть, когда он чем-то расстроен;
  • лучше всего делать это на свежем воздухе;
  • длительность занятий не должна превышать 7-10 минут;

При этом, любое упражнение должно сопровождаться диалогом с малышом и комментированием действий: «Где наша правая ножка? А вот она!», «Давай-ка сядем, родной! Молодец!» и так далее. 

Подготовительный комплекс

В него входит тренировка на удержание головы, которая способствует укреплению спины и шеи, поднятие головы и перевороты. Чтобы ваш малыш не вредничал и спокойно занимался, привлеките его внимание игрушками и веселой занимательной болтовней.

Сгибание-разгибание

Для выполнения этого комплекса упражнений маме необходимо по 5-6 раз согнуть и сразу же выпрямить ручки и ножки малыша.

Сидим и глядим

Уложите ребенка на твердую ровную поверхность и аккуратно подтяните его, предложив воспользоваться вашими пальцами в качестве «перил». Чтобы это получилось, вложите большие пальцы в ладошки ребенка, охватив остальными запястья.

Приподняв чадо в вертикальное сидячее положение, удержите его в нем секунд на 20, а потом мягко опустите. Интервал «задержки» с каждым днем должен увеличиваться на 10-15 секунд и достигать в итоге 2-3 минут.

Перекрест

Малыш лежит на спине, а вы берете его за руку, притягивая аккуратно в противоположную сторону. Это вызывает у ребенка активное желание опереться на ручку вторую и, тем самым, сесть.

Раскачка

Положите малыша на живот, чтобы он принял «упор лежа», как в армии (постарался, по крайней мере). После этого вам нужно раскачать его из стороны в сторону, чтобы карапуз научился координировать свои движения.

Фитбол

Упражнения на фитболе отлично укрепляют мускулатуру ребенка и работают с его вестибулярным аппаратом. Для этого положите малыша на живот и круговыми движениями покачайте в разные стороны.

Для веселья даже можно немного попружинить малыша на мячике, а если вам удастся при этом установить его ручки так, чтобы он оперся на ладони и попытался «отжаться» от мяча (всякое бывает), это будет вообще чудесно!

Подтягивание

Поместите ребенка на твердую поверхность, а затем возьмите его за лучезапястные суставы и пальцы. После этого не торопясь потяните малыша на себя (это делается для того, чтобы ребенок научился подтягиваться на ручках).

Затем зафиксируйте его в положении сидя на 5-10 секунд, поддержите его головку и снова положите на поверхность. Пары-тройки подходов в этом упражнении будет вполне достаточно.

Мы зависли

Возьмите ребенка за внутреннюю поверхность бедер, чтобы он будто бы «завис» в воздухе. Такое упражнение поможет ему укрепить мышцы пресса, а также поспособствовать работе кишечника и отхождению газиков.

Сколько по времени можно сидеть начинающему «спортсмену»?

Когда ваш малыш научится самостоятельно сидеть, следите за тем, чтобы он не перегружался в процессе занятий. Для начала будет достаточно и пяти минут в положении сидя, чтобы позвоночник ребенка не уставал и был готов к новым, более длительным нагрузкам.

До 8 месяцев

Мы уже говорили, что большинство детей садятся к 7-8 месяцам, потому паниковать, плакать и заламывать руки раньше этого времени мамам и папам все еще «лежачего» ребенка не стоит.

Лучше попытайтесь ускорить долгожданный процесс, усаживая ребенка в кресло или на колени, но так, чтобы у него был хороший упор на спину.

Через некоторое время вы заметите, что малыш пытается сесть самостоятельно, а через месяц поймете, что он уже уверенно и с чувством собственного достоинства восседает на мягкой поверхности, прокручиваясь из стороны в сторону, и рассматривает окружающее пространство.

В 8 месяцев и старше

Но если вашему малышу уже 8 месяцев, а он никак не хочет сидеть или у него не получается садиться самостоятельно, вам необходимо обратиться за помощью к специалистам. Иногда также случается, что в девятимесячном возрасте ребенок, вставая в манеже, начинает плакать вместо того, чтобы сесть на попу и отдохнуть.

Это нормально, потому что многие детки в этот период не могут сесть из положения стоя. Важный навык будет освоен ими ближе к месяцам 10-ти, но если малыш не научится этому и в 11 месяцев, обязательно проконсультируйтесь с педиатром по этому вопросу.

Подводя итоги

Помните, что, пытаясь научить садиться малыша, прежде всего нужно подготовить к нагрузкам его опорно-двигательный аппарат, а также развить чувство равновесия и координацию движений. Именно тогда ваше чадо сядет без особых проблем, радуя вас новыми успехами и самостоятельными достижениями по изучению мира!

Источник: http://OtvetProst.com/541-kak-nauchit-rebenka-sidet.html

Когда ребенок начинает сидеть: 5 этапов, 5 упражнений и игр в помощь

Как научить ребенка сидеть

Последнее обновление статьи: 27.04.2018 г.

Когда дети начинают сидеть? Большинство младенцев могут начать сидеть, когда им от 4 до 7 месяцев. До этого момента ребёнок определённо научился переворачиваться и держать голову. По достижении 8-месячного возраста малыш должен сидеть вертикально несколько минут, не опрокидываясь.

Однако опрокидывание не является чем-то необычным даже для тех детей, которые уже научились самостоятельно сидеть, поскольку они, возможно, устали долго сидеть.

Постепенно мышцы младенца становятся сильнее с каждым наступающим месяцем, он сможет сидеть без поддержки более длительное время.

Когда ребёнку исполнится восемь месяцев, он пытается самостоятельно садиться, опираясь на руки, когда лежит на животе. В процессе этих попыток мышцы спины усиливаются, а способность балансировки улучшается.

Тем не менее большинство младенцев должны уметь садиться самостоятельно к одиннадцати месяцам.

Младенцы, которые проводят много времени лёжа в кроватке или без большой физической активности, достигают этого этапа примерно на девятом месяце.

На этом этапе мышцы шеи ребёнка укрепляются быстрыми темпами и обладают достаточной силой, чтобы позволить младенцу поднять голову лёжа на животе. Вскоре плечевые мышцы малыша станут достаточно сильными, чтобы поддержать тело, и ребёнок начнёт нагружать их и отрывать грудь от опоры, как будто делая мини-отжимание.

5 — 6 месяцев

Когда ребёнок достигнет шестимесячного возраста, он сможет правильно сидеть, держа голову прямо. Однако кроха не сможет долго оставаться в этом положении и будет нуждаться в поддержке, чтобы оставаться в этом положении.

На этом этапе лучше всего окружить младенца подушками, чтобы, если ребёнок опрокинется, он не пострадал.

Всегда держите младенца в поле зрения. Не используйте слишком пухлые подушки. Так вы снизите риск задохнуться.

Когда ребёнок достигает шестимесячного возраста, он поймёт, как сохранить равновесие, сидя в вертикальной позиции, и начнёт использовать руки, чтобы обеспечить поддержку.

7 — 8 месяцев

В возрасте 7 месяцев грудничок может сидеть вертикально без поддержки, даже не полагаясь на свои руки, чтобы удержать равновесие. Он, скорее всего, сможет развернуться, оставаясь в сидячем положении, чтобы достать игрушку руками. Вскоре, используя руки, ребёнок будет уверенно садиться из лежачего положения.

Как научить ребёнка сидеть?

В каком возрасте ребёнок начинает сидеть самостоятельно, зависит от готовности его мышц поддерживать тело. Поэтому вы не сможете научить кроху сидеть раньше срока.

Но родители могут помогать малышу тренировать мышцы, чтобы сидение далось крохе легче, когда его тело будет готово к этому.

1. Пусть ребёнок больше времени проводит лёжа на животе.

Первый шаг к идеальному сидячему положению начинается со способности стойко удерживать голову. Лучший способ достичь этого — усилить мышцы шеи и спины во время лежания на животе.

Положите грудничка лицом вниз на живот и поместите его любимые игрушки перед ним. Поощряйте малыша смотреть на эти игрушки, слегка подняв голову.

Когда кроха научится сидеть, повторите упражнение. Это поможет младенцу научиться поддерживать и перемещать массу тела во время сидения. Спрячьте игрушки и заставьте ребёнка искать их глазами, пока он находится на животике. Это заставит малыша поднять свое тело.

2. Перемещайте ребёнка сами.

Один из способов познакомить ребёнка с движением — это сначала показать ему само движение. Поместите малыша на мягкую поверхность и осторожно ворочайте. Это поможет малышу развить чувство ориентации, чтобы самому совершить движение.

3. Сидение с опорой.

На шестом месяце жизни младенца вы можете научить его сидеть с опорой. Лучший метод осуществить это — использовать своё тело в качестве спинки для крохи.

Сядьте на кровать или мягкий коврик и поместите любимые игрушки своего ребёнка перед собой. Предоставьте малышу возможность сидеть на коленях, опираясь спиной на вашу грудь и живот. Позволяйте крохе играть со своими игрушками.

Это усилит мышцы спины и приучит ребёнка к ощущениям при сидении.

4. Используйте любопытство младенца в качестве инструмента.

К девятому месяцу малыш сможет сесть сам. Настало время побудить его как можно больше оставаться в этом положении.

Поместите объекты, представляющие интерес, в пределах его руки так, чтобы малыш сидя смог получить к ним доступ. Вы также можете сидеть рядом со своим ребёнком и играть с ним.

5. Сосредоточьтесь на укреплении мышц.

Любое движение тела связано с использованием мышц. Более сильные мышцы означают, что ребёнок научится сидеть быстрее. Регулярно массируйте младенца и ежедневно используйте активные игры, чтобы усилить мышечный каркас тела малыша. Кроме того, такие действия, как ползание, переворачивание и лежание на животе, являются естественным средством укрепления мышц крохи.

Как научить ребёнка садиться. Упражнения и игры, которые помогут ребёнку сесть

Вот несколько простых, но замечательных игр и мероприятий, которые вы можете использовать, чтобы помочь ребёнку сесть.

Найди погремушку

Возраст для игры: четыре месяца.

Упражнение: Расположите грудничка на животике и внесите в поле зрения погремушку. Когда младенец начнёт поворачивать голову в направлении звука, погремите игрушкой над ним, чтобы ребёнок потрудился изогнуться назад для наблюдения за погремушкой.

Преимущества: Идёт работа на мышцы шеи, нижней части спины и на костный остов. Младенец может использовать свои руки, чтобы двигать туловищем, а также задействовать мышцы плеча в этом процессе.

Скручивание

Возраст для игры: четыре месяца (когда младенец может держать голову).

Упражнение: Расположите ребёнка у себя на ногах, повернув его ножками к себе. Держите младенца за руки и аккуратно потяните его вверх в движении, которое напоминает качание пресса.

Убедитесь, что вы двигаете ребёнка плавно. Чтобы добавить некоторый ритм к активности, рассказывайте стихотворение.

Преимущества: Упражнение будет работать на мышцы нижней части спины и мышцы живота, которые необходимы, чтобы помочь научиться сидеть.

Переворачивание

Возраст для игры: 6 месяцев.

Упражнение: Положите грудничка на спину. Расположите игрушку перед ним и медленно переверните младенца на бок так, чтобы он не отрывал взгляд от игрушки.

К этому возрасту многие младенцы могут перевернуться. Поэтому ребёнок попытается перевернуться, чтобы лучше рассмотреть объект. Когда малыш это сделает, похвалите его.

Регулярно повторяйте это упражнение, особенно когда младенец демонстрирует готовность к игре.

Преимущества: Укрепляет спину и косые мышцы, которые помогают ребёнку занять сидячее положение.

Велосипед

Возраст, чтобы играть: 6 месяцев.

Упражнение: Положите малыша на мягкую поверхность. Осторожно поднимите ножки вверх. Медленно совершайте круговые движения ножками, имитируя езду на велосипеде. Добавьте несколько забавных звуков и шумов, чтобы заинтересовать младенца. Сделайте паузу на несколько секунд после пяти велосипедных действий.

Преимущества: Укрепляет мышцы нижней части спины.

Помощь во вставании

Возраст: Восемь месяцев.

Упражнение: Посадите кроху. Держите младенца за руки и осторожно поднимите его до положения стоя. Повторите это три — четыре раза, а затем опустите. Подождите несколько секунд перед возобновлением действия.

Преимущества: Укрепляет мышцы спины, живота и бёдер. К восьми месяцам дети могут сидеть самостоятельно и делать первые попытки встать.

Осторожно: тело вашего ребёнка нежное. Выполняйте эти упражнения только тогда, когда уверены, что не причиняете малышу вреда. Не переусердствуйте. Кроме того, необходимо принять меры предосторожности для безопасности ребёнка.

Уважайте естественный процесс развития ребёнка.

Вы никогда не будете давать твёрдую пищу ребёнку до достижения определённого возраста. Точно так же вы никогда не должны заставлять малыша сидеть, прежде чем он достигнет соответствующей вехи развития в своей жизни.

Дети учатся переворачиваться в возрасте четырёх месяцев, и любой шанс на сидение возникнет только после этого момента в его жизни. Более того, тело младенца лучше всего будет готово к сидению только спустя шесть месяцев после рождения. Поэтому, побуждая младенца сидеть до этого возраста, вы получите неудовлетворительные результаты. К тому же это повредит развитию ребёнка.

  • будьте рядом с ребёнком, когда он учится сидеть, чтобы избежать любых опасностей;
  • положите подушки вокруг ребёнка в качестве поддержки, чтобы он не упал и не ударился о твёрдую поверхность.

Позволять крохе практиковать умение сидеть желательно на полу, используя игровой коврик, а не высокую поверхность или край кровати.

Некоторые дети могут замедляться в своем развитии, но что, если ваш ребёнок показывает нулевую способность сидеть даже после девяти месяцев?

На что обратить внимание?

  1. Если младенец родился раньше срока, то он может постепенно замедляться в своём росте и развитии. Кроха вполне возможно пропустит отметку на этапах развития и достигнет их позже по сравнению с детьми, родившимися в срок.
  2. Младенцы, которые переболели серьёзными инфекциями или переносят сложное заболевание в раннем возрасте, неизбежно развиваются медленней. Болезнь может задержать их способность проявлять физические навыки, такие как переворачивание, ползание и сидение. Когда ребёнок полностью выздоровеет, он будет продолжать курс своего развития, хоть и медленно.

Если младенец не является недоношенным, не страдает последствиями перенесённого заболевания, но по-прежнему не может сидеть, вы должны сначала искать другие недочеты в физическом развитии:

  • ребёнок неспособен поднять голову при лежании на животе после достижения пятимесячного возраста. Его лицо просто падает, и малыш не поднимает его вверх;
  • младенец не может переворачиваться даже спустя шесть месяцев. Нуждается в поддержке даже для основных движений;
  • не ползает через девять месяцев;
  • не в состоянии проползти и встать с поддержкой в 1 год;
  • не ходит и не бегает спустя 18 месяцев.

Если ребёнок демонстрирует вышеуказанные признаки, проконсультируйтесь с педиатром. Обычно неспособность сидеть сопровождается другими проблемами развития, которые должен интерпретировать врач.

Всегда полезно вести дневник этапов развития ребёнка и периодически обсуждать его с вашим педиатром.

Помните, что неспособность сидеть не должна вызывать панику или тревогу, пока ваш ребёнок овладеет другими навыками своего возраста. Не торопитесь, не заставляйте младенца сидеть. Если этого не случится в этом месяце, произойдёт чуть позже. Ребёнок садится, когда полностью готов.

Источник: http://kroha.info/razvitie/kogda-rebenok-nachinaet-sidet

Как научить ребенка сидеть? Эффективные упражнения

Как научить ребенка сидеть

Всего за год, ребенок превращается из крохотного несмышленыша в полноценно развитого человечка со всеми необходимыми для жизни базовыми навыками.

  • В месяц он старается удерживать голову, особенно хорошо это получается лежа на животике.
  • В два ему удается ненадолго оторвать голову и грудь от поверхности, на которой он лежит, опять же, на животике.
  • В три месяца некоторые умудряются самостоятельно перевернуться на бок.
  • В четыре – практически все детки легко сменяют положение тела, переворачиваясь со спины на бок.
  • Ближе к году большинство малышей хорошо ходят и даже бегают.

Пик развития деток до года припадает примерно на 5-6 месяц жизни. В это время они начинают понимать, как управлять своим телом и практически полностью готовы к новым «большим» умениям, а значит, у родителей возникнет вполне логичный вопрос: как научить ребенка сидеть? Вот на него мы и постараемся ответить.

Как понять, готов или не готов

Усадить своего кроху не терпится многим из нас, и тому есть разумное объяснение. Все, что видит малыш, лежа в своей кроватке или люльке – это потолок, краешек комнаты, родителей, заглядывающих к нему, а также ветви деревьев, облака и небо на прогулке.

Внести разнообразие в жизнь маленького человека помогает только смена положения его тела. Первое, что практикуют с детьми после «катания» на руках – это сидение.

Существует мнение, что начинать присаживать девочек не стоит до момента, пока им не исполнится 6 месяцев. В это время есть риск спровоцировать у них развитие загиба матки. С мальчиками дела обстоят иначе, уже на 5 месяце развития их можно постепенно подготавливать к полноценному сидению.

Определить готовность ребенка к освоению науки сидеть очень просто.

Круглая спинка и падение на бок при первой же попытке усадить его свидетельствуют о том, что малыш не готов к смене положения тела с горизонтального на вертикальное, а вот если он уверенно и подолгу лежит на животе, удерживая головку, поднимается на ручки, отрывая от твердой поверхности грудную клетку, держит упор на локтях и умеет переворачиваться со спинки на бок и обратно, то можно уверенно сказать, что ни без помощи, но кроха готов учиться сидеть.

Родители, зачастую, тренируют деток самостоятельному сидению, обкладывая их со всех сторон подушками, но часто это заканчивается тем, что они просто заваливаются на бок.

Как уже было сказано выше – это доказательство неготовности ребенка сидеть. Кроме того, подобные ранние экспериментальные попытки посадить кроху могут закончиться плачевно, а именно возникновением проблем с позвоночником, включая сколиоз, а потому от них лучше отказаться сразу.

Чтобы процесс обучения проходил гладко, не стоит спешить, лучше начать его с азов. Первым делом подготовьте малыша к сидению физически, то есть проводите с ним частые краткосрочные тренировки, что помогут укрепить мышцы спинки, шеи и живота.

Для этих целей разработан целый комплекс специальных упражнений, которые малыш сможет успешно выполнять вместе со своими родителями.

Но, прежде чем приступить к самим упражнениям, стоит хорошенько «разогреть» кроху при помощи простого массажа и гимнастики, которую вы проводите ежедневно.

Погладьте ручки, ножки, животик и спинку – активизируйте систему кровообращения, разведите ручки в стороны и вверх, скрестите их на груди, аккуратно согните-разогните ножки в коленях, разведите согнутые ножки в сторону и сложите их вместе, по принципу раскрытия книги, сымитируйте ходьбу, уперев стопы на твердую поверхность, коснитесь согнутыми коленками грудой клетки и сделайте упражнение «велосипед».

В общем, проведите с ребенком стандартные занятия, что по времени занимают не более 5-10 минут.

После того, как тело приготовилось «работать», можно начинать выполнение упражнений, тренирующих нужные мышцы.

Готовим и учим ребенка сидеть

Упражнения как научить ребенка сидеть, знакомы многим. К ним относятся:

Подтягивания

Ребенок укладывается на спинку. Мама протягивает ему свои руки, и малыш ухватывается за ее большие пальцы. В таком положении кроха непременно попробует подтянуться ближе к маме. Тут важно хорошо зафиксировать кисть, держать руки неподвижными и дать ребенку возможность подняться самому, слегка подтягивая его на себя.

Поскольку крохотные ручки еще слабые, переусердствовать с подъемами не нужно. Достаточно нескольких подходов, после чего малыш должен отдохнуть.

Отжимания

Растелите на полу одеяло и положите на него малыша животиком вниз. Он попробует подняться в упор на руки, отрывая грудь от пола. Так у вас получатся такие себе мини-отжимания, при которых спинка ребенка постепенно будет становиться крепче.

Укрепление спины и шеи

На том же одеяле, в том же положении тела, разложите на расстоянии двадцати-тридцати сантиметров от малыша яркие игрушки, пестрые книжки, картинки, словом, все, что может заинтересовать кроху.

В попытках достать цель, ему придется задействовать основные группы мышц, что необходимы для сидения, а значит, выполнение такого упражнения в течение 2-4 минут 2-3 раза в день позволит значительно их укрепить и подготовить ребенка к следующему этапу тренировки.

Запоминаем положение

Усадите ребенка к себе на колени, так, чтобы он хорошо упирался на вас. В таком положении можно находиться по 2-3 минуты на начальных этапах тренировок (в возрасте 5 месяцев), и до 20 минут в день, с постепенным увеличением промежутка времени для крох от полугода.

День за днем эта позиция будет становиться малышу все привычнее, и вы сможете помочь ему удерживать ее самостоятельно, понемножку сокращая поддержку своими руками.

Тренируем усидчивость

Это упражнение можно проводить как на руках, так и на жесткой поверхности. Усадите малыша и зафиксируйте одной рукой его ножки, второй рукой обхватите его кисть, так, чтобы он надежно ухватился за большой палец вашей руки. Теперь ребенка можно легонько раскачать – плавно влево, вправо, вперед, назад.

На упражнение должно отводиться не более 2-3 минут. Такие нехитрые действия помогут не только заставить кроху удерживать тело в прямом положении, тем самым напрягая поочередно пресс, косые мышцы живота, мышцы шеи и спины, но и позволят тренировать его вестибулярный аппарат.

Наклоны

Боковые мышцы корпуса и мышцы спины укрепляются с помощью наклонов. Для того, чтобы выполнить упражнение правильно, необходимо развернуть ребенка спинкой к себе и поставить его на ножки. Одной рукой мама фиксирует малыша выше колена, другой поддерживает его под грудкой.

Теперь можно медленно наклонить малыша до момента, когда спина примет горизонтальное положение, после чего его следует вернуть исходную вертикальную позицию. Повторять наклоны можно 8-10 раз.

Удерживаемся в сидячем положении

Последнее упражнение как научить ребенка сидеть подходит деткам полугодовалого возраста.

Для его выполнения потребуется усадить малыша на диван и подстраховать его высокой подушкой, что станет для него основной опорой. Как только ребенок сел прямо, вытянув перед собой ножки, предложите ему подержаться за ваши руки. Сначала попробуйте покачать его, так, чтобы он смог удерживаться сидя.

Теперь можно поставить задачу сложнее: предложите малышу достать любимую игрушку. Для этого возьмите ее в свою свободную руку и поднимите чуть выше той, за которую малыш держится. Основная цель – это добиться того, чтобы он отпустил вас и попробовал достать игрушку, удержавшись при этом в сидячем положении.

На первых парах сделать для него это будет сложно, но чем чаще вы будете проделывать данное упражнение, тем лучше станет координация движений ребенка.

Несколько полезных советов

О том, как научить ребенка сидеть мы уже рассказали. Дополните ваши занятия хорошим настроением и позитивным настроем, проводите их в ненавязчивой игровой форме.

Сопровождайте все свои действия добрым словом, похвалой, песенкой или стихотворением.

Так вы не только получите удовольствие от упражнений, но и поспособствуете умственному развитию малыша и наладите с ним эмоциональный контакт.

Не заставляйте деток сидеть, если они того не желают. Не ломайте природный ход вещей, если ребенку не по нраву ваши стремления обучать его. Ничем хорошим принуждение не закончится.

Помните, что малыши учатся сидеть, в среднем, в 6-8 месяцев. Слабые от рождения детки осваивают процесс сидения позже.

Если выполнять регулярные упражнения, то ребенок порадует родителей новым отточенным навыком уже к 7 месяцам, а потому дерзайте, и в один прекрасный день ваше чадо встретит утро, сидя в кроватке и улыбаясь во весь свой беззубый или зубатый рот!

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/kak-nauchit-rebenka-sidet-dejstvuem-postepenno

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.