Как научить ребенка переворачиваться

Содержание

Как научить ребенка переворачиваться?

Как научить ребенка переворачиваться

Один из важнейших этапов в развитии новорожденного — умение переворачиваться, потому что только с освоением этого навыка ребенок наконец-то получает доступ к возможности самостоятельного изучения окружающего мира без помощи на то мамы и папы.

Начинается этот важный этап развития с 2-3 месяцев, когда малыш уже уверенно держит голову. Но можно ли помочь ему в этом и как научить ребенка переворачиваться быстрее? Существуют ли какие-то действенные методики для этого и каких ошибок в процессе обучения не стоит допускать?

Наконец, что делать, если в 3-4 месяца малыш все так же лежит на спинке и желание перевернуться на бочок у него напрочь отсутствует?

Каким способом малыши переворачиваются?

У каждого ребенка существует свой индивидуальный способ «переворотов», однако последовательность освоения навыка у всех одинакова: со спинки на животик, а уже потом и с живота на спинку.

А вот движения при переворотах у всех карапузов разные: одни детки ведут себя, как змейки, и переворачивают сначала нижнюю часть тела, а потом и верхнюю, а другие крутятся, как акробаты, делая переворот при помощи вытянутой руки и подтянутой к ней ноги.

К какому возрасту кроха должен уметь это делать?

Нормативные показатели гласят, что большинство грудничков осваивают навык переворачивания со спинки на животик где-то в 3 месяца, а с 5-ти месяцев смело «перекручиваются» с живота на спину.

Однако показатели развития у всех разные и некоторые крепыши успевают освоить все способы переворачивания к 3 месяцам, тогда как более слабые их сверстники закрепляют данные навыки только к полугоду.

Причины, по которым ребенок не может освоить «перевороты» к нужному сроку

Любая мама переживает насчет правильного развития своего малыша, потому отставание от «нормативов» заставляет ее нервничать и искать причины нежелания ребенка освоить перевороты. Почему же так происходит?

Неврологические нарушения

Эти нарушения выражаются в ослабленном тонусе мышц, бороться с которыми стоит при помощи массажа и специальных упражнений, а в некоторых случаях (только по совету педиатра) под «надзором» медикаментозного лечения.

Темперамент

Не секрет, что некоторые детки ведут себя активней, чем их сверстники, потому для них освоить навык переворачивания бывает намного проще. Если ваш ребенок медлителен по натуре, не удивляйтесь (и тем более, не переживайте) тому, что он захочет освоить умение немного позже других ребят.

«Зачем крутиться и вертеться, если можно просто полежать?». Так думают малыши, у которых к переворачиванию нет никакой мотивации: красивой игрушки, до которой хочется дотянуться, или необычного предмета, заинтересовавшего малыша.

Проблема заключается и в отношении к этому вопросу взрослых, подскакивающих на любой призыв ребенка и дающих ему все, что он захочет.

Правила обучения «переворотам»

Чтобы поскорее освоить навык переворачивания, маме и папе малыша нужно знать, как правильно это делать.

  1. Обязательно нужно учить ребенка переворачиваться сразу в обе стороны, а не в какую-то одну конкретно.
  2. Занятия нужно проводить только тогда, когда он пребывает в благостном расположении духа, а не сопит обиженно и не дует губы.
  3. Необходимо пристально следить за тем, чтобы уроки проходили в безопасном пространстве, а на пути «исследователя» не попадались острые углы и тяжелые предметы. 

Учимся переворачиваться со спины на бочок

Для того, чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на бок или животик, нужно подготовить для занятий твердую поверхность, на которую вы будете выкладывать малыша. Будет ли это манеж или обычный пол, который вы застелите одеялом — не так важно, главное, чтобы ребенку было на нем удобно и он не проваливался в его «мягкий» плен.

Лучшим способом для обучения будет привлечение внимания малыша к яркой игрушке или интересному предмету: положите ее справа или слева от карапуза, лежащего на спине, и обратите на нее его внимание. Попытки дотянуться до игрушки и завладеть ею приведут к тому, что ребенок все-таки сделает заветный переворот и порадует вас новым достижением.

Учимся переворачиваться со спины на животик: 4 действенных способа

Этот навык освоить немного труднее, чем переворот на бок, потому и вариаций обучения будет предложено сразу четыре.

Игрушка — всему голова!

Положите малыша на спинку и снова воспользуйтесь яркой игрушкой: она должна висеть перед лицом ребенка на расстоянии в 50 сантиметров. Теперь аккуратно и медленно передвигайте ее, чтобы «маневры» проходили в радиусе 20-30 сантиметров от лица малыша.

Как только увидите зажегшийся в глазах ребенка интерес, тут же отведите заветный предмет в сторону — пусть малыш захочет до него дотянуться и перевернуться соответственно. Можете помочь ему в процессе, легонько направив ученика в нужную сторону.

Идеальные завитушки

Положите ваше чадо на спину, согните его ножку в колене и в тазу, а потом заведите ее над другой ногой. После этого поверните попу ребенка в эту же сторону, при этом проследив за тем, чтобы он крепко схватился за вашу свободную руку и с ее помощью перевернулся.

Даешь опору!

Чтобы научить ребенка поворачиваться со спины на живот, протяните ему, лежащему на спине, одну руку — пусть он крепко за нее ухватится, а вторую сделайте «опорой», расположив под стопами малыша. Переворачивайтесь смело!

Мне неудобно!

Сделайте лежание малыша «не комфортным»: закиньте одну ножку на другую, чтобы колено ребенка лежало на полу. Поза буквы «зю» дитенышу не понравится и он обязательно постарается перевернуться на живот и исправить ситуацию.

Учим малыша переворачиваться с живота на спину

И снова на помощь придут яркие игрушки, благодаря которым кроха захочет сдвинуться с места и сделать переворот. Для этого положите чадо на живот, расслабьте его с помощью массажа спины и уже потом покажите, что у вас «есть»: погремушка, лежащая на расстоянии в 50 сантиметров.

Перемещайте ее в разные стороны, а после положите поодаль. Любой ребенок захочет до нее дотянуться, а вашей задачей станет помочь ему сделать первый переворот.

Маленькие «помогалки»: полезные советы для родителей

Как научить ребенка переворачиваться поскорее? Что еще может помочь родителям в процессе обучения?

Укрепление мышц

Укрепить мышцы малыша можно при помощи массажа, гимнастики, плавания и активных игр. Это советуют абсолютно все доктора, к которым мамы обращаются по вопросам развития своих детей.

Упражнение «крест-накрест»

Дайте ребенку свои пальцы, чтобы он крепко за них ухватился, и медленно разведите его ручки в стороны, а потом сведите над грудкой в положении «крест накрест».

Сгибание-разгибание и велосипед

Локтевые суставы хорошо укрепляются при помощи упражнений на сгибание-разгибание ручек, при которых ребенок приподнимается на руках из положения лежа на животе. Упражнение «велосипед», в свою очередь, легко справляется со слабостью суставов ног.

Выкладывание на живот

Как только малыш достигнет возраста 1 месяц, почаще выкладывайте его на животик, лежит ли он в кроватке или на полу на одеяле. Только будьте внимательны и поддерживайте чадо под грудку, так как его суставы рук пока слабы и он постоянно будет тыкаться носом в плед, как маленький котенок (кому это понравится?).

Подводя итоги

Помните, что каждый малыш индивидуален и мы не устанем повторять эту важную истину.

Все мамы беспокоятся о том, чтобы их ребенок развивался правильно и своевременно, но в том-то и дело, что он сам решает, когда ему освоить переворот на живот или на бок.

И если ваше чадо немного отстает от своих сверстников в этом вопросе, дайте ему еще немного времени и у него обязательно все получится!

Источник: http://OtvetProst.com/543-kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya.html

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину, когда он начинает это делать + советы доктора Комаровского, видео

Как научить ребенка переворачиваться

Нет ничего более волнующего, чем наблюдать за развитием маленького человечка: как он начинает улыбаться, делать первые осознанные движения.

Перевороты на живот и обратно на спину становятся поистине революционным событием: ведь с этого момента кроха начинает управлять положением тела в пространстве.

Многие молодые родители волнуются: вовремя ли ребёнок освоит новый навык? Вместо того, чтобы ждать и беспокоиться, лучше действовать. Малыша можно и даже нужно научить переворачиваться.

В каком возрасте ребёнок начинает переворачиваться с живота на спину

Как правило, сначала детки переворачиваются на живот из положения лёжа на спинке (в 3–4 месяца), а уже потом — наоборот, с животика на спину (в 4–5 месяцев).

Осознанно переворачиваться с живота на спину малыши начинают в 4–5 месяцев

Итак, навык изменения позы лёжа на животике в позицию лёжа на спине осваивается малышами примерно с 4–5 месяцев. С помощью взрослых ребёнок может научиться быстрее, чем только на самостоятельных попытках. Но мама и папа должны быть уверены, что кроха готов к новому опыту.

Факторы, определяющие готовность ребёнка переворачиваться

  • Карапуз поворачивает голову на звук, если лежит на животике или спинке (примерно в 3 месяца).
  • Малыш в позе на животе поднимает голову, иногда опирается на локти (3,5–4 месяца).
  • В положении лёжа на спине может слегка приподнять голову и удерживать такую позу около 5–10 секунд (2,5–3 месяца).
  • Лёжа на спине раскачивает ножками, отталкивается ими от ладоней родителей (1,5–2 месяца).
  • Движения конечностей становятся более осознанными, кроха ощупывает своё личико, может хватать игрушки, мамины волосы (2–3 месяца).

Обратите внимание, что возрастные рамки являются условными, так как освоение навыков зависит от природных особенностей малыша.

Так, если ребёночек шустрый, любопытный, активный, то он будет развиваться чуть быстрее, чем упитанный и спокойный карапуз. Не стоит забывать и о факторе наследственности: если вы были «торопыгой», то и ваше чадо, вероятнее всего, будет таким же. И, конечно, большое значение имеет уход за малышом.

Регулярная гимнастика и массаж приблизят момент, когда ребёнок начнёт активно двигаться, в том числе и переворачиваться с живота на спину.

Когда беспокоиться — отвечает доктор Комаровский

Даже если срок подошёл, а малыш ещё не освоил перевороты, нет ничего страшного. Как говорит доктор Комаровский относительно времени, когда пора осваивать те или иные физические навыки: «Ваш ребёнок ничего никому не должен».

Больше занимайтесь с крохой, возможно, есть смысл походить на массаж.

Особое внимание доктор Комаровский в этом вопросе уделяет безопасности: когда карапуз начинает переворачиваться, оставлять его нельзя ни на секунду — буквально за одно мгновение малыш может скатиться к краю кровати или пеленального столика.

Доктор Комаровский утверждает, что возрастные рамки для освоения тех или иных навыков ребёнком условны

Но если в 6,5 месяцев кроха всё ещё не переворачивается, стоит проконсультироваться с врачом. Прежде всего, необходимо сходить на приём к педиатру, а он направит к нужному специалисту. Чаще всего с подобными проблемами обращаются к неврологам, которые изучают анамнез и назначают подходящую поддерживающую терапию и курс лечебного массажа.

Как обычно малыш должен переворачиваться с животика на спинку

Осознанный, а не случайный переворот с животика на спинку происходит тогда, когда что-то привлекает внимание ребёнка (например, игрушка или звук), и нужно изменить положение тела, чтобы это увидеть, услышать, потрогать.

Если же кроха переворачивается «бесцельно», такие случаи не считаются осознанным действием.

Наблюдательным родителям не составит труда отличить одно от другого: ведь при намеренном перевороте меняется не только поза, но и выражение лица.

Осознанное переворачивание от неосознанного отличается в том числе и выражением лица карапуза

Осознанное переворачивание возможно только тогда, когда у малыша окрепли мышцы спины, ручек и ножек.

Как правило, ребёнок опирается на локоть одной руки и переносит вес тела на эту сторону, за счёт чего ему и удаётся лечь на спину. Иногда это происходит в попытке схватить игрушку. Малыш тянется к ней рукой, теряет равновесие и может перекатиться с живота на спину.

Как научить малыша переворачиваться

Всем основным навыкам ребёнка нужно учить, так как у него ещё нет представления о том, как совершается то или иное движение. Неосознанное переворачивание не считается навыком.

Тем не менее, именно оно даёт сигнал родителям: пора начинать заниматься с крохой.

Это должна быть игра, стимулом в которой станут мамина улыбка (самая ценная награда для ребёнка в грудничковом возрасте) и словесное одобрение.

Полезные упражнения

Педиатры, в том числе и доктор Комаровский, считают, что занятия можно совместить с воздушными ваннами: это, несомненно, увеличит пользу для малыша. Чтобы уроки были эффективными, следует соблюдать несколько простых правил:

  • играйте через 30–40 минут после еды;
  • тренируйтесь регулярно 2–3 раза в день (частоту лучше скоординировать с педиатром);
  • проветрите комнату перед началом занятий (оптимальная температура воздуха — 19 градусов);
  • застелите мягкой пелёнкой твёрдую поверхность, например, пеленальный столик;
  • начинайте занятия только в том случае, если у ребёнка хорошее настроение.

Упражнения для освоения навыка переворачиваться с живота на спинку — это, по сути, укрепление мышечного аппарата крохи. Начинать заниматься можно уже с первого месяца жизни.

«Велосипед»

Упражнение «Велосипед» полезно для всех групп мышц

Инструкция:

  1. Сгибаем и разгибаем ножки грудничка, постоянно их чередуя.
  2. Выполняем не более 2 минут.

«Захват»

Взрослый должен обязательно крепко держать ручку малыша выше кисти

Инструкция:

  1. Помогаем малышу ручками захватить мамины указательные пальцы.
  2. Придерживая пальчики крохи, разводим и сводим руки на груди.
  3. Выполняем около 2 минут.

Груднички с удовольствием выполняют подтягивания за ручки

Инструкция:

  1. Исходное положение как в предыдущем упражнении — малыш ухватился за мамины пальцы.
  2. Мама аккуратно подтягивает кроху к себе.
  3. Выполняем 2–3 раза в медленном темпе.

Какие проблемы бывают с переворачиванием

Освоение переворота с живота на спинку не у всех детей проходит гладко. Родители понимают: каждый ребёнок уникален. Но всё равно настораживаются, если чадо развивается «не по сценарию». Это правильное беспокойство: в некоторых случаях малышу действительно может потребоваться помощь доктора.

Если у грудничка избыточный вес, он будет осваивать все навыки с отставанием, так что нужно проконсультироваться с доктором и стабилизировать вес ребёнка

Рассмотрим типичные ситуации:

  • Если карапуз переворачивается только через один бок. Большинство медиков не считают это проблемой, более того, некоторые даже подбадривают родителей шуткой: мол, растёт у них маленький лентяй — делает только так, как ему удобно. Но есть и другое мнение: возможно, у малыша есть проблемы с мышечным развитием конечностей одной стороны или тонусом. В этом случае нужно показаться неврологу. Обычно назначается курс расслабляющего массажа.
  • Если ребёнок постоянно переворачивается, а на животе лежать не хочет. Возможно, у крохи проблемы с пищеварением, что приводит к болезненным ощущениям в позе на животике. Как и в предыдущем случае, лучше всего обратиться к врачу.
  • Если ребёнок научился, а затем перестал переворачиваться. Это довольно распространённая ситуация. С ней можно справиться своими силами. Нужно просто чаще выкладывать карапуза на животик, привлекать его внимание яркими игрушками — в общем, вынуждать двигаться. Кроме того, не забывайте регулярно делать гимнастику с малышом.
  • Если кроха очень редко переворачивается. Прежде всего, родители должны запастись терпением, настойчиво продолжать делать гимнастику и выкладывать на животик. Редкие перевороты могут свидетельствовать о том, что у ребёнка ещё недостаточно крепкий мышечный каркас, повышенный тонус мышц, избыточный вес или проблемы невралгического характера. Конечно, если вес ребёнка в норме, он активен, но при этом редко переворачивается с живота на спину (реже 3–4 раз в сутки), нужно проконсультироваться с педиатром, а затем с неврологом.

Навык переворачиваться с живота на спину — это не врождённое умение, а приобретённое, развитое заботливыми родителями, которые стараются полезными упражнениями укрепить мышечный аппарат ребёнка, создают все необходимые условия для полноценного развития и роста.

Но, ожидая от малыша смены поз, следует помнить, что все дети растут и развиваются индивидуально: одни осваивают перевороты в два месяца, другие только в пять. Если же вас не покидает беспокойство по этому поводу, стоит обратиться к доктору.

Лучше перестраховаться, чем рисковать здоровьем малыша.

  • Наталья Василишин
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya-s-zhivota-na-spinu

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Как научить ребенка переворачиваться

Со второго месяца жизни малыш делает попытки перевернутся с живота на спину. Это считается нормой, но не всегда развитие идет быстро.

Из-за спокойного темперамента или врожденных проблем малютка не желает делать простейшие движения. Перед многими родителями стоит проблема, как научить ребенка переворачиваться.

Для этого используются разработанные педиатрами тренировочные алгоритмы, создание подходящих условий, курс массажа.

Норма и патология

Развитие детей происходит в разные срок, но сеть нормы, которые устанавливают доктора.

  1. К 4 месяцам малютки осваивают перевороты со спины. Этот период благоприятен для обучения переворотам на бок, укрепления мышц спины. Чаще выкладывайте кроху на живот, чтобы его мышцы укреплялись.
  2. В 5 месяцев занимайтесь с ребёнком ежедневно. В течение 30 дней при регулярных упражнениях он освоит новый навык.
  3. В 6 месяцев перевороты должны происходить легко. При отсутствии прогресса в освоении этого движения обратитесь к педиатру и неврологу для консультации.

Недоношенные дети обычно отстают в развитии от сверстников на 8-10 недель. Они должны обязательно наблюдаться у невролога, чтобы врач мог контролировать психомоторное развитие и исключить патологии ЦНС.

Не стоит радоваться, если кроха переворачивается с живота неосознанно. Это происходит из-за чрезмерного мышечного тонуса, от которого нужно избавляться.

Создание условий для занятий

Рекомендации, как правильно научить ребенка переворачиваться, часто не содержат одного самого главного – описания благоприятных условий для занятий:

  1. До начала тренировок кроха должен освоить часть двигательных навыков. Вы не дождетесь результатов от младенца с отсутствием способности держать голову, удерживать себя на животе. Эти навыки требуют хорошей тренированности мышц. Дождитесь трехмесячного возраста.
  2. Мягкая поверхность лишь усложняет процесс переворота. Выберите пеленальный стол вместо кровати или дивана.
  3. Постоянно контролируйте младенца, отходить от стола запрещено. Если поверхность стола невелика, то упражнения делайте на полу.
  4. Приобретите несколько ярких игрушек, которые будут привлекать внимание крохи. Он будет тянуться за ними, что простимулирует перевороты.
  5. Тренируйте чадо в хорошем настроении. Усталость и раздражение – стопорят процесс обучения.

Комнату для занятий предварительно проветрите. Свежий воздух способствует оздоровлению малютки. С заболевшим крохой проводить занятия нельзя. Мешать процессу обучения могут голод, сонливость, полный подгузник или мокрые пеленки.

Правила тренировок и причины отказа

С первых дней жизни младенца необходимо готовить его к самостоятельным движениям. Сделать это помогут процедуры: гимнастика, плавание, массаж. Перечисленные мероприятия относятся к общеукрепляющим.

Они не повредят абсолютно здоровым младенцам, а также имеющим патологии нервной системы. При болезнях необходим иной подход к массажу и плаванию, поручите занятия инструктору с медицинским образованием и опытом работы с такими малютками.

Иногда даже здоровые дети отказываются заниматься, и это не связано с отклонениями в развитии.

  1. Занятия должны проводится в игровой форме. Читайте стихи, пойте песни, чтобы заинтересовать ребенка.
  2. Процедуры должны быть ежедневными. Сделайте их частью утреннего ритуала или подготовки к купанию и сну.
  3. С первого месяца жизни выкладывайте младенца на живот. Педиатры рекомендуют это делать по ряду причин: избавление от колик, укрепление мышц. Это упражнение делайте несколько раз в день: при смене подгузника или переодевании.
  4. Наладить психоэмоциональную связь между матерью и ребенком, снять мышечный тонус может массаж, проводимый поглаживающими движениями. Он делается от периферии к центру.
  5. Сначала решите проблему, как научить ребенка переворачиваться на бок. Освоение этого движения позволит быстрее освоить остальные навыки.
  6. В процессе занятий не делайте резких движений, страхуйте малыша, чтобы он не ударился головкой.
  1. Неврологические нарушения. Из-за слабости мышечного тонуса малютка не может произвести даже самые простые движения.
  2. Чрезмерный тонус помогает перевернуться с живота, но затрудняет обратное действие. Оба случая лечатся массажем, физиотерапевтическими процедурами, гимнастикой, плаванием. Сложные патологии устраняют медикаментами под наблюдением врача.
  3. Флегматики и меланхолики по натуре медлительны. Развитие у их отстает на 1-3 недели от сверстников.
  4. Отсутствие мотивации. Малюткам, которым не приходится тянуться к ярким игрушкам, лень совершать новые достижения. При такой ситуации родителям нужно пересмотреть свое поведение – не нужно бросаться к крохе по первому крику.
  5. Напряженная обстановка, крики, раздражение мамы. Проводить занятия следует под тихую музыку, ругать младенца не стоит.

Действия, способствующие развитию малыша, не займут у вас более 30 минут в день. Лучше делать несколько подходов с минимальным количеством повторов. 

Перевороты со спины на бок

Начинаем с подготовительного этапа. Малышу предстоит освоить упражнения:

  1. Из положения лежа на спине аккуратно поверните ребенка сначала на один бок, затем на другой. Для поворота на правый бок нужно придерживать младенца за левую ручку и ножку. В крайнем положении задержите ребенка на несколько секунд.

Занятия нужно сразу прекратить, если малютка начал капризничать.

  1. Более сложный вариант – попытка приманить ребенка яркой игрушкой. С ее помощью стимулируйте его двигаться самостоятельно. Уложите игрушку так, чтобы при попытке тянуться к ней кроха сам перекатился на бочок.

Тренируйте кроху под спокойную и тихую музыку. При первых занятиях он может возмущаться, фоновые звуки будут успокаивать его. Не молчите, разговаривайте, подбадривайте малютку.

Упражнения, помогающие перевернуться с живота

Научить ребенка переворачиваться на спину поможет ежедневный комплекс. Движения во всех случаях будут выполняться с живота:

  1. Покажите, а затем заведите за спину крохи яркую игрушку. Он потянется за ней правой рукой, заведите игрушку влево, стимулируя завершить движение. Верните ребенка в исходное положение, повторите упражнение с левой стороны. 
  2. Согните левую ножку в колене, отведите ее за правую. Рефлекторно малыш попытается опереться на ручки, а потом перевернется. Чтобы помочь младенцу, возьмите его руку в свою. Контролируйте движения, чтобы исключить удар головой.

Старайтесь, чтобы количество повторов с каждой стороны было одинаковым. Тогда мышцы спины одинаково разовьются с каждой стороны. Это исключит искривление позвоночника, сколиоз.

Упражнения, стимулирующие перевороты со спины

Переворачиваться со спины сложно. У ребенка должны быть достаточно развитые мышцы шеи, плечевого пояса, груди.

Комплекс, разработанный доктором Комаровским, состоит из 5 упражнений. Переворачиваться на живот необходимо прежде всего со спины. Проводите для этого обучающие тренировки:

  1. Стимуляция игрушкой действенна, если водить предмет перед ребенком, выдерживая расстояние 30 сантиметров. Положите игрушку слева или справа, чтобы малыш захотел взять ее. Он захочет перевернуться.
  2. Дайте крохе палец для захвата, одну ножку заведите за другую. Чуть потяните за руку, чтобы малыш перевернулся. 
  3. Вытяните ножки ребенка, чтобы пятки касались поверхности. Подставьте на уровне груди малыша руку, выдерживая расстояние 15-20 сантиметров. Грудничок должен захватить руку. В процессе подтягивания он перевернется практически самостоятельно.

С бока на живот перевернуться легче, для этого можно использовать приемы:

  • Перед крохой уложите игрушку, а сзади страхуйте для опоры. Он завершит движение к привлекательному предмету самостоятельно.
  • Массажисты рекомендуют помогать совершать движения, фиксируя таз или плечи. Если вы зафиксируете таз, наклоните вперед плечи. Можно сделать наоборот.

Все упражнения необходимо делать через обе стороны. Помогайте ребенку ласковыми движениями рук, проговаривайте слово: «Переворачиваемся». Это придаст малышу уверенности.

Дети научатся делать это движение быстро, если вы будете: следить за режимом дня младенца, придерживаться сбалансированного питания, правильно носить малыша, помогать укреплять мышцы.

Обучающие видео помогут понять принципы многих упражнений.

Источник: https://pups.su/vospitanie/uchim-rebenka-perevorachivatsya.html

Учим ребенка переворачиваться с живота на спину и обратно

Как научить ребенка переворачиваться

Наверняка, абсолютно каждая мама согласится, что малыши вырастают буквально мгновенно. Видеть, как взрослеет ребенок физически и эмоционально, — небывалая радость для каждого из родителей и их близких.

Кроха протягивает свои крохотные ручки, гулит и улыбается, узнает родных по голосу… Примерно к 3-месячному возрасту грудничок уже начинает понемногу переворачиваться со спинки на живот. К 5 месяцам, когда мышцы будут уже более крепкими, кроха начинает совершать перевороты с живота на спинку.

Но данные показатели являются общепринятыми стандартами, когда на самом деле каждый малыш индивидуален. И тогда мамы задаются вопросом – как научить ребенка переворачиваться?

Упражнения в помощь

Когда ребенок начинает переворачиваться, родители испытывают чувства огромной гордости за свое чадо. Чтобы научить кроху этому, стоит воспользоваться некоторыми советами:

  1. Ребенок лежит на спине, а мама сгибает ему правую или левую ножку в тазобедренном и коленном суставе. В таком положении одна нога аккуратно заводится за другую, перемещая таз малыша за собой. Свободная рука мамы служит вспомогательным элементом, малыш во
    время поворота может ухватиться за нее и перевернуться на живот.
  2. Когда Ваш малыш лежит на спине, закинуть его ножку в другую сторону, чтобы она докасалась до поверхности коленом. Малышу будет не комфортно, и он попытается перевернуться со спины на животик.
  3. Малыш лежит на спине, а над его лицом мама проводит игрушкой, которая интересна крохе. Когда ребенок сфокусирует взгляд на предмете, мама перемещает его слева — направо и вверх-вниз. Если малыш следит за игрушкой, то ее начинают отводить в сторону так, чтобы малыш не достал до нее ручкой. В этом случае кроха, пытаясь достать интересующий его предмет, невольно перемещает массу тела в нужном направлении и совершает переворот со спины на живот. Если ребенку сложно перевернуться самостоятельно, то его следует немного подтолкнуть.
  4. Уложить малыша на спину, упереть ступни в одну свою руку, а другой взять малыша за ручки. Легким движением переместить малыша на живот.

Все упражнения нужно проводить только на ровной и твердой поверхности, когда малыш хорошо себя чувствует. Делать такую зарядку нужно либо перед кормлением, либо по прошествии 30 минут.

С живота на спину

Упражнения, используемые для обучения малыша поворотам со спины на живот, быстро укрепляют мышцы ребенка, поэтому совершать перевороты в обратном направлении ему будет гораздо легче.

Для стимуляции переворота с живота на спину можно воспользоваться простым приемом – когда кроха лежит на животе, положите возле него игрушку, постепенно переместив ее в бок. Малыш потянется за ней и сумеет перевернуться.

Еще можно проделать ряд простых упражнений:

  1. Малыш лежит на животе, вы сгибаете ему левую ножку, аккуратно заводя ее за правую. В таком положении кроха начнет опираться на ручки и сможет перевернуться с живота на спину.
  2. С 2 месяцев можно приподнимать ребенка, лежащего на животе, так чтобы он слегка упирался ручками о поверхность. Это упражнение поможет ему укрепить не только мышцы живота и спины, но и рук.

Чтобы на практике увидеть необходимый комплекс упражнений, рекомендуем посмотреть видео ниже:

Когда нужна помощь специалиста

Некоторые детки развивают не так быстро, как того хотят родители, а по мере своего физического и эмоционального созревания. Но в некоторых случаях детям требуется помощь в освоении новых умений.

Если ваш ребенок к шести месяцам не проявляет попыток совершить переворот с живота на спину и обратно, и вы не знаете, как научить ребенка переворачиваться, стоит обратиться к врачу.

Вашему крохе могут назначить укрепляющий массаж, комплекс гимнастических упражнений или определенное медикаментозное лечение.

Новые победы и новые достижения всегда даются гораздо легче малышу, если он чувствует любовь и заботу своих родителей. Поэтому все упражнения нужно делать только в хорошем настроении и с положительным настроем.

(1 голос, оценка: 3.00 из 5)

Что должен уметь малыш в 8 месяцев

Что умеет малыш 4 месяца

Когда ребенок начинает ходить

Источник: http://RazvitieRebenka.info/do1goda/kak-nauchit-perevorachivatsya.html

Как научить ребенка переворачиваться

Как научить ребенка переворачиваться

Каждая мама следит за развитием своего малыша, читает много информации по этому поводу. И ее очень огорчает, когда ребенок не соответствует установленным стандартам. А зря.

Малыш даже в таком возрасте индивидуальность, но не только в характере. Ведь также он развивается по собственному сценарию.

Некоторые вещи он начинает делать раньше остальных детей, а часть ему дается сложнее, поэтому их время приходит немного позже.

Все движения, что кроха выполняет в первые месяцы жизни, имеют огромное значение для его развития в будущем. Вот маленькому исполнилось уже три месяца. И его совсем не устраивает лежать на одном месте. Теперь в его жизни появляются новые движения.

Стоит отметить, что каждое движение приносит ему огромную радость. Малыш начинает активно шевелить ножками, а также ручками.  И он очень настойчив в своих стремлениях.

Уже в таком небольшом возрасте он начинает развивать в характере упорство в достижении своих целей.

Через месяц каждый ребенок начинает стремиться перевернуться. Сначала поворот он совершает на бочок, а чуть позже и на спинку. Пройдет еще пару месяцев и кроха уже сможет самостоятельно перевернуться без особых усилий на животик, а затем обратно.

Но не стоит огорчаться, ели малыш не укладывается в обозначенные сроки. На физическое развитие влияет и характер. Учеными доказано, что более спокойные дети немного медленнее в своем развитии, они даже начнут ходить и ползать немного позже.

А активный и более шустрый малыш все делает намного быстрее.

Подготовка

Начиная с трех месяцев, стоит подготавливать ребенка к дальнейшим переворотам. Для этого можно выполнять определенные действия:

  • Стоит поочередно выполнять известное упражнение велосипед.
  • Стоит предложить своему ребенку пальцы рук для захвата. Подождать, когда он произведет захват ручками. После того, как он уцепится, нужно аккуратно разводить маленькие ручки в разные направления, а затем сгибать их таким образом, чтобы они оказались на груди.
  • Также можно понемногу приподнимать малыша за руки, но не стоит отрывать его от поверхности.
  • Когда малышу исполнится месяц, следует начинать выкладывать малыша на животик. Период пребывания на животике стоит увеличивать аккуратно. Сначала малыш должен лежать минуту, а затем время увеличивается до десяти минут.

Прежде, чем начать заниматься гимнастикой, можно делать малышу массаж.

Когда малыш начнет быть более активным, станет держать головку, станет опираться на свои ручки можно приступать и к обучению переворачиваться.

Как помочь малышу переворачивать?

Прежде, чем начать заниматься обучением малыша, стоит убедиться, что ребенок готов к таким изменениям. Если малыш:

  • уверенно поднимает и держит головку;
  • поджимает коленки к животику;
  • может самостоятельно опереться на предплечья, то он может уже пробовать делать перевороты.

Чтобы крохе было легче это делать, взрослым стоит первое время обеспечивать для этого удобные для этого условия:

  • малыш должен лежать на ровной поверхности, что не прогибается и является достаточно твердой;
  • перед ним должна стоять четкая цель в виде игрушки;
  • малыш должен быть в хорошем расположении духа;
  • гимнастикой лучше заниматься голышом, так малыш будет еще и закаливаться.

Гимнастика для переворачивания

Чтобы малыш быстрее стал ворочаться, нужно регулярно проводить с ним корректирующую гимнастику, которая укрепит мышцы:

  • Малыша стоит уложить на спинку. На расстоянии 30 сантиметров следует разместить яркую игрушку, которая наиболее интересуется малыша. Некоторое время, пока крошка ей не заинтересуется, стоит водить ей вверх-вниз. А затем с любой стороны разместить ее таким образом, чтобы маленький непоседа не мог до нее дотянуться. Когда крошка потянется в нужную сторону, стоит его легонько подпихнуть в спинку. Иногда этого хватает, чтобы он сам перевернулся.
  • Малыш опять расположился на спинке, следует предложить ему свой большой палец для захвата, а свободной рукой подпереть пяточки. Имея опору под ножками малышу самостоятельно намного легче совершить переворот со спинки на животик.
  • Также есть вариант уложить ребенка на один из бочков, а самому присесть сзади за ребенком таким образом, чтобы ребенок не смог перекатиться на спинку обратно. Перед маленьким человечком стоит разместить яркую и интересную погремушку. Благодаря именно таким занятиям у крохи закрепится умение лежать на бочку.
  • Малыша стоит расположить на бочку. Одной рукой следует зафиксировать плечо, а второй подталкивать таз в сторону переворота. Можно упражнение проводить наоборот. Зафиксировать таз, а плечо подталкивать для переворота. Таким упражнением в малыше будет формироваться желание переворачиваться.

Комплекс упражнений, который поможет маленькому человечку быстрее освоить навык ворочаться с животика на спинку:

  • Малыша стоит уложить на животик, самому разместиться позади него и перед ним держать игрушку. Правую ручку малыша следует высвободить, он ей начнет стремиться к цели, а мама в это время должна удалять ее. Крошка будет тянуть свои ручки за игрушкой и постепенно сам перевернется с животика на спинку.
  • Когда кроха лежит на животе, стоит левую маленькую левую ножку завести за правую. По инерции маленький человек приподнимется на ручки и попробует сделать переворот. В случае если у него сразу не получается, можно потянуть за ручку, главное следить, чтобы малыш не ударился, когда будет резко переворачиваться.
  • Малыша в положении на животике стоит периодически приподнимать. Практиковать такое действие можно уже с месяца.

Любое упражнение из комплекса стоит делать одинаковое количество раз, а также с каждой стороны по три минуты.  Каждый комплекс можно выполнять по несколько раз в день.

Ни в коем случае не стоит расстраиваться и паниковать, если у малыша не все получается сразу. Каждый малыш индивидуален, и когда наступит его время, он непременно порадует своих родителей.

Не стоит требовать от своего ребенка больше, чем он может на данный момент. Всему свое время.

Admin

Источник: http://kakpravilino.com/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.