16 неделя беременности

Содержание

16 неделя беременности

16 неделя беременности

В эти 7 дней у будущей мамы отличное настроение. Малыш продолжает развиваться и набираться сил. Для некоторых будущих мам 16-я неделя может быть значима тем, что именно сейчас вы почувствуете, как шевелится ваш малыш.

В период 16 недели беременности размер плода таков: вес около 80 грамм и рост (то есть в длину) около 11 сантиметров.

На этой неделе ребёнок активно себя ведёт, при этом координация движений с каждым разом у него улучшается.

Руки ребёнка уже хорошо развиты, стали длиннее, теперь он может достать пальчиками до локтя другой руки. Он постоянно активно ворочается, хватает руками, шевелит ногами.

Мышцы шеи уже сформировались, малыш держит при желании голову прямо. Мышцы лица тоже сформированы, он уже улыбается, кривляется, хмурится.

Малыш глотает околоплодную жидкость, мочится, в кишечнике есть первородный кал. То есть у вашего малыша уже сформировалась система желудочно-кишечного тракта. Печень теперь помимо того, что выполняет функцию кроветворения, сейчас уже и участвует в пищеварении.

У девочек на 16 неделе яичники опускаются в тазобедренную область, в них активно вырабатываются яйцеклетки.

Кожа младенца ещё полупрозрачная, но в этот период начинает откладываться коричневый подкожный жир, который потом начнёт выполнять свою функцию, вырабатывать тепло.

Тело в данный момент полностью покрыто лёгким волосяным покровом.

К концу беременности он должен полностью исчезнуть, бывают случаи, что ребёнок рождается с этим волосяным покровом, он проходит через несколько недель после рождения.

Плацента полностью сформировалась, теперь плацента и ребёнок — это единый целый организм. Легкие продолжают формироваться. А пока за дыхательную систему, отвечает плацента, то есть переправляет от вас вашему малышу кислород и, конечно, все другие питательные вещества.

Кровь у ребёнка уже содержит все клетки, как у взрослого человека. Правда, ещё нет гемоглобина, его заменяет так называемый фетальный гемоглобин. Гемоглобин у ребёнка сформируется, после того как он родится, через месяц.

Ощущения в основном приятные. Нет токсикоза и настроение замечательное. И, главное, что можете вы почувствовать – шевеление малыша. Малыш активней всего себя ведёт, когда вы отдыхаете. Так что если вам охота почувствовать, как малыш шевелится, лягте, положите руки на живот, когда тело будет расслаблено и вы, возможно, почувствуете его.

Женский животик

Кроме того:

  • Ваш организм продолжает изменяться, растёт матка, повышается ваш вес. Увеличивается объем крови. За эту неделю вы должны поправиться примерно на 500 гр. Если же вы наберёте вес больше двух килограмм, то это будет говорить о том, что у вас началась отёчность конечностей или плаценты, а это опасно для ребёнка. Но, волноваться не нужно, так как вы находитесь на учёте в женской консультации и регулярно посещаете гинеколога, который обязательно заметит изменения и в случае чего порекомендует, что нужно делать.
  • Из-за того, что увеличивается объем крови, может возникнуть кровотечение из носа или чувствоваться заложенность носа. В случае кровотечения из носа, закиньте голову назад, и оно пройдёт.
  • В этот период вы можете чувствовать одышку. Это нормальное ощущение, не переживайте. Ведь ваши лёгкие сейчас работают на всю, чтобы обеспечить кислородом вас и малыша. Если вы чувствуете приступы удушья, и эти приступы влекут посинение губ, это говорит о том, что ваш организм не справляется с нагрузкой, тогда срочно обратитесь к врачу.
  • Также в период этих 7-ми дней может появиться незначительное повышение артериального давления. В связи с тем, что кровь увеличивается в объёме и её циркуляция тоже увеличивается, когда женщина волнуется, давление может быть выше. Чаще всего беременная женщина волнуется, когда видит белый халат, то есть испытывает страх перед врачом. Если вы не можете успокоиться, то в домашних условиях начините измерять давление два раза в день и при следующем визите к врачу, принесите с собой результаты измерения.
  • Животик уже хорошо заметен. Матка увеличилась в размере до 250 грамм, находится примерно на 7 сантиметров ниже пупка.

Одно из неприятных ощущений — это изжога, которая возникает оттого, что матка увеличивается и постоянно надавливает на кишечник, вызывая нарушение в пищеварительном тракте.

Малыш начинает шевелиться с пятой недели беременности и с течением всех недель его активность развивается. Он очень активно ведёт себя в утробе. Но, конечно, будущая мама не может его почувствовать, так как он ещё очень мал.

В период с шестнадцатой по двадцатую неделю беременности, будущая мама может уже почувствовать, как её малыш шевелится, так как матка находится в брюшной полости и малыш уже таких размеров, что может дать о себе знать.

А вот когда именно вы почувствуете его, это уже вопрос вашей чувствительности и внимательности.

Учитесь прислушиваться к своему животику

Конечно, из-за маленьких размеров плода вы не будете чувствовать больших пинков. Просто активность малыша очень большая, он крутится и вертится, отталкивается от стенок матки. И именно вот эту активность вы можете ощутить. Как рассказывают женщины, которые уже родили, что ощущения похожи на порхание бабочек в животе, а некоторые ассоциируют с работой кишечника.

Анализы, которые нужно сдать

Помимо стандартных общих анализов крови и мочи, вам врач назначит «тройной тест», если вы его не делали на прошлой неделе.  Тест покажет, как развивается плод, нет ли у него патологии и справляется ли организм с беременностью.

Если женщина находится в группе риска, то есть её возраст больше 35 лет или если есть родственники с генетическими заболеваниями, или по итогам анализов выявлена возможность патологии, врач порекомендует инвазивную процедуру амниоцентеза.

Процедура заключается в том, что с помощью иглы прокалывают живот над маткой и делают забор амниотической жидкости. Весь этот процесс контролируется с помощью УЗИ. Процедура безболезненная, так как зоны прокола обезболивают. Такая процедура небезопасна, есть вероятность выкидыша от 0,5 до 3%.

Из-за этого беременная женщина сама решает, делать ли ей эту процедуру или нет, то есть от такой процедуры вы можете отказаться.

Инвазивная процедура амниоцентеза

Рекомендации:

  1. С 16 недели беременности ваш животик хорошо видно и вы уже точно должны сменить свой гардероб. В нем уже должны  быть брюки с эластичным поясом или комбинезон. Лучше если вы будете носить специальное нижнее белье для беременных, которое состоит из натурального хлопка, и не будет надавливать на живот.

    Вещи должны быть просторными и не  тугими. Также перестаньте носить обувь на каблуках — поберегите свои вены.

  2. Прогулки на свежем воздухе должны быть неотъемлемыми в вашем режиме дня. Помогайте вашему организму насыщаться кислородом.
  3. Соблюдайте режим дня, старайтесь отдыхать, не нагружайте себя.

    Спать рекомендуется на левом боку, так удобней ребёнку и вашему организму. Не лежите на животе, в таком положении идёт большая нагрузка на матку, и на ребёнка.

  4. Конечно, нужно соблюдать режим питания. Не употребляйте в пищу не прожаренное мясо, сырые яйца, воздержитесь от блюд с сырой рыбой (суши).

    Ешьте больше фруктов и овощей, насыщайте свой организм витаминами.

  5. В период беременности не рекомендуется ходить в баню и сауну, тем более в критические периоды развития плода, когда он чувствителен к перепаду и повышению температуры. Повышение температуры даже на несколько минут, может навредить ребёнку.

    Не рекомендуется посещать солярий, так как влияет он на плод или нет, ещё не изучено.

Фото ребёнка на УЗИ

Шестнадцатая неделя беременности проходит в бодром состоянии для будущей мамы. И вы, возможно, впервые почувствовали шевеление малыша. За эти недели у вас и вашего малыша прошло много изменений, а впереди ещё много времени пока ваш ребёнок окрепнет и решит родиться.

Актуальные вопросы и ответы на них

16 неделя беременности — сколько это месяцев?
Шестнадцатая акушерская неделя беременности — это 14 неделя от зачатия или 3,5 месяца беременности.

Тянет низ живота на сроке в 16 недель беременности.

Это нормально?
Если нет кровяных выделений, то такие ощущения внизу живота обычно являются признаком растяжения мышц матки или гипертонуса матки.

Эластичность мышц повышает магний В6, потребность в котором во время беременности значительно возрастает. Поэтому желательно пропить курс магний В6, а от дискомфорта в животе поможет Но-шпа.

Начался уже второй триместр беременности, а у меня всё ещё есть токсикоз, тошнота замучила. Я думала, что на 16 неделе беременности уже не должно быть токсикоза. Как быть?
Да, обычно токсикоз отступает к 16 неделе, когда плацента уже полностью сформировалась.

Но всё чаще в акушерской практике замечается чуть иная картина, в среднем к 18-20 неделе беременности будущие мамы только начинают, как говориться, полноценно питаться и радоваться своему «пузатому положению».

Облегчить состояние беременной при сильном токсикозе поможет препарат полисорб, который является безвредным для плода.

Однако, как и все сорбенты, он способен выводить не только токсины из организма человека, но и вымывать из него полезные вещества, поэтому такие препараты следует принимать с разницей в 1 час от приёма еды или витаминов. Также сорбенты не рекомендуют принимать при запорах, так как они производят закрепляющий эффект.

Выделения похожие на водичку. На 16 неделе беременности могут быть подтекания околоплодных вод?
На 16 неделе беременности увеличивается количество выделений, поэтому некоторые будущие мамочки ошибочно полагают, что это подтекают околоплодные воды.

Точно определить воды это или нормальные, но просто обильные выделения, характерные для этого срока беременности — сможет гинеколог, взяв мазок из шейки матки на элементы околоплодных вод.
Или можете приобрести в аптеке тест-прокладку для определения подтекания околоплодных вод.

Обратите внимание, что некоторые прокладки такого типа меняют свой цвет на зелено-голубой и при бактериальных инфекционных выделениях. Это тоже полезно знать, но стоит такой домашний тест не дешево.

Точно определить сможет только лабораторный анализ мазка из шейки матки, гинекологический осмотр и УЗИ.

Ожидаем двойню, но нигде не можем найти информацию о нормах размеров малышей в 16 недель при многоплодной беременности.


Каждый плод в идеале должен быть размером и весом, как и при одноплодной беременности — каждый по 11-16 см длиной от головы до копчика и по 80-120 грамм весом.

Но обычно малыши развиваются не одинаково, поэтому у одного копчико-теменная длина и вес могут составлять, например, 12 см и 80 грамм, а у другого — 15 см и 100 грамм.

На 16 неделе беременности болит поясница. Как облегчить состояние?
С развитие беременности увеличивается и нагрузка на позвоночник женщины.

Поэтому, чтобы боль в пояснице не усиливалась, рекомендуется носить обувь на низком ходу. Полужесткий матрац и невысокая подушка способствуют нормализации нагрузки на позвоночник.

Также важно спать в правильной позе: на левом боку, слегка поджав ноги в коленях.

Простуда на 16 неделе беременности: болит горло, язык обложен, но температуры нет. Как можно полечить горло?
Во время беременности при простуде не рекомендуется принимать антибиотики, поэтому при боли в горле вам поможет антисептик, например, таблетки для рассасывания лизобакт.

Секс на 16 неделе беременности в позе «наездницы» вызывает неприятные ощущения.

В каких позах безопасно для ребенка и безболезненно заниматься сексом во время беременности?
Выбирая позы для секса при беременности, отдавайте предпочтение тем, в которых проникновение неглубокое, и нет давления на живот. Наиболее подходящими позами во время беременности являются позы «на боку», «под углом» и «стоя».

Какая концентрация ХГЧ в крови должна быть на 16 акушерской неделе беременности?
На шестнадцатой акушерской неделе беременности норма уровня ХГЧ при одноплодной беременности находиться в диапазоне 14 000 — 80 000 мЕд/мл по результатам анализов лаборатории «Инвитро» в вашем городе. Каждые лаборатории имеют разные нормы, которые необходимо узнавать у «своего» лаборанта.

Источник: https://zaletela.net/kalendar-beremennosti/16-nedelya-beremennosti.html

16 неделя беременности: ощущения, развитие плода

16 неделя беременности

16 неделя беременности – счастливый период в жизни женщины. Она в полной мере осознает, что беременна, а сама беременность уже не приносит ей таких неприятных ощущений, которые вызывала в самом начале.

Отступили тошнота и токсикоз, позывы в туалет стали реже, грудь перестает быть столь болезненной. Остается только радоваться тому, что скоро должно произойти (роды) и наслаждаться своим положением в полной мере.

Какими ощущениями может похвастаться женщина

Что происходит на 16 неделе беременности – такой вопрос интересует многих женщин, находящихся в положении, но еще не дошедших до этого срока. Все, кто уже перешагнул рубеж, знают, что это отличное время. Ведь на данном сроке беременности состояние дамы заметно улучшается. Она буквально готова парить и летать. У нее начинает развиваться чувство неподдельного и всепоглощающего счастья.

16 неделя беременности – это конец 4-го акушерского месяца (согласно расчетам врачей в каждом месяце должно быть 28 дней). Теперь женщина может есть все, что ей хочется, естественно, с поправкой на то, что питание должно быть полезным.

Ведь развивающийся малыш все также нуждается в разнообразном строительном материале. Тут стоит понимать, что на 15-16 неделе следует есть аккуратно – не надо отъедаться за предыдущие периоды, когда хотелось, но не получалось.

Как говорят врачи, шестнадцать недель – это период, когда прибавка в весе у будущей матери в общем может составлять около двух с половиной килограмм до 3-х.

Если же у женщины нет отеков, но при этом на 16-ой неделе она набрала заметно больше, чем положено, стоит пересмотреть свой подход к питанию. Ведь переедания чреваты неприятными последствиями, да и ребенку не на пользу будет такой массированный избыток калорий.

На 16 неделях беременности ощущения глобально меняются – у женщины как будто появляются крылья за спиной. Нередко происходит так, что дама начинает активный ремонт дома или стремится постоянно генералить. Беременность 15 недель от начала таких преобразований еще не требует.

Ощущения в животе могут быть достаточно интересными. Формирование плаценты уже закончилось, поэтому ребенок теперь обеспечивается с ее помощью. Именно поэтому, уверяют врачи, женщине становится комфортнее. Предыдущие недели беременности осложнялись болями в животе, тяжестью в груди. Теперь этого нет.

Однако может развиться повышенное газообразование. Кстати, именно с ним нередко путают ощущения шевелений крохи. Кстати, то, что эмбрион шевелится, может достаточно отчетливо ощущаться у тех женщины, у которых беременность уже не первая.

Первородящие пока еще вряд ли почувствуют такое грандиозное событие и будут ждать первых отчетливых толчков только через 2-4 недели.

На сроке беременности 16 недель увеличивается нагрузка на сердце дамы. Объем кровообращения заметно увеличен — почти вполовину по сравнению с небеременным состоянием.

Поэтому бывает, что будущая мать ощущает повышенное сердцебиение. Многих начинает беспокоить на 16 неделе беременности, что происходит, если развивается кровотечение из носа, или чрезмерно кровят десны. Это также объясняется повышением объема кровообращения.

И остается только переждать, стараясь по максимуму облегчить свое состояние. В качестве дополнительной меры профилактики врачи нередко назначают беременным прием анализы на проверку уровня гемоглобина.

Особенности развития матки

Для матки на 16 неделе беременности характерно продолжающееся увеличение – на данном этапе она вполне может весить около четверти килограмма. Врачи продолжают при осмотре замерять живот, чтобы оценить высоту дна. Сейчас она достигает уровня половина расстояния до пупочной впадины.

Для живота в 16 недель беременности характерна приятная округлость. При этом дама вполне может прощупать маку – для этого достаточно слегка помять живот на расстоянии 7-7,5 см чуть ниже пупка. Живот на 16 неделе вообще объект пристального внимания.

Дама старается рассмотреть хоть какие-то признаки двигающегося крохи. Кроме того, увеличивающиеся размеры малыша и его «домика» неизбежно давят на органы вокруг, вызывая изжогу, отрыжку, вздутия и запоры.

Кстати, скрывать свое положение у женщины уже вряд ли получится – живот довольно хорошо заметен. И стоит в первую очередь думать о комфорте крохи, подбирая одежду – теперь предпочтительными вариантами станут наряды с мягким поясом.

В некоторых случаях будущим мамам рекомендуют использовать и специальный поддерживающий бандаж – например, если женщина беременна двойней.

Может усиливаться пигментация – полоса на животе проступает еще четче и ярче. Также отмечается появление пятен на лбу, щеках, вокруг глаз и на переносице. При этом сильно переживать не стоит – после рождения малыша они должны исчезнуть.

За чем следует внимательно наблюдать

Обычно женщину на таких сроках беспокоит, что происходит с малышом. На самом деле, за такими переживаниями не стоит забывать о себе. Ведь от здоровья и состояния матери напрямую зависит и то, как будет чувствовать себя малыш. Так, например, беременной даме следует очень внимательно отнестись к своему мочеиспусканию.

Во-первых, нельзя терпеть, т.к. велик риск вызвать воспаление почек. А это чревато и повышением давления, и прерыванием беременности, и проблемами с водами, т.к. именно почки ответственны за чистоту и стерильность амниотической жидкости.

Первыми признаками воспаления почек, которые никак нельзя игнорировать, называют:

  • Боли в области поясницы
  • Повышение температуры тела, нередко до очень высоких значений
  • Помутнение мочи
  • Появление болей в процессе мочеиспускания

Стоит понимать, что при наличии таких признаков беременную сразу же госпитализируют. В качестве меры профилактики такого состояния рекомендуют пить больше воды и ходить почаще в туалет. В идеале объем выделенного должен быть равен объему выпитого. Также следует избегать переохлаждений.

Какие анализы назначают на данном сроке

На приеме у врача женщине обязательно мерят давление – эта процедура теперь крайне необходима до самого конца беременности. В некоторых случаях могут назначить пренатальный скрининг.

Его цель проверить уровень ряда гормонов, чтобы определить, как они воздействуют на организм и самой матери, и на состояние крохи.

С помощью такого теста можно определить наличие врожденных пороков развития ребенка, а также посчитать потенциальный риск аномалий.

Как развивается малыш

На сроке беременности 16 недель развитие плода имеет большое значение. Размер плода на 16 неделе беременности составляет около 11-12 см в длину и около 80 г на вес. Сейчас его нередко сравнивают с авокадо. При этом пока он довольно мал и вполне может свободно перемещаться по полости матки. Кроху окружает около 150 мл околоплодных вод.

На 16 неделях беременности размер плода таков, что он может активно шевелиться, но женщина пока этого все равно не ощущает. Максимум, что она может почувствовать – легкое похлопывание внутри, которое нередко путает с пузырьками газа в кишечнике.

Для малыша в 16 недель беременности характерен целый комплекс движений. Он может держать голову, поворачивать ее и качать ею.

У него уже формируется тонкий мышечный слой, укрепляются лицевые мышцы. Поэтому он вполне способен даже выражать некоторые эмоции лицом, например, хмуриться, открывать рот и даже подмигивать. Продолжается формирование половой системы крохи – у девочек яичники уходят в область малого таза, уже отмечаются влагалище, матка и фаллопиевы трубы.

У мальчиков в этот период уже сформировались наружные половые органы, но яички пока еще остаются в брюшной полости.

В процессе своих движений кроха активно глотает околоплодные воды и даже различает их вкус. При этом его мочевыделительная система уже довольно хорошо развита, и он может опорожняться раз в 45 минут. Чтобы он не отравлял сам себя продуктами своей жизнедеятельности, воды обновляются достаточно регулярно – до 10 раз в сутки.

У ребенка также продолжают формироваться ые связки. Правда, из-за особенностей развития в водной среде первые звуки малыш сможет издать только после рождения. Нервные окончания уже достаточно развиты, поэтому кроха реагирует на раздражения – сжимает кулачки, двигает руками и ногами.

Советы будущей маме

Чтобы не поставить всю беременность под угрозу, стоит учитывать ряд несложных рекомендаций.

Так, например, советуют отказаться от посещений сауны, бани и прочих парилок, чтобы повышенная температура не сказалась негативно на состоянии малыша.

Стоит включить в жизнь беременной дамы полезную физическую активность – пилатес, йогу, плавание. Это и иммунитет укрепит, и настроение поднимет, и позволит укрепить мышечный тонус, что отлично скажется в процессе родов.

В этот период рекомендуется уже отказаться от каблуков, т.к. центр тяжести постепенно смещается и есть риск травмироваться. Обязательно стоит уделить время своему телу, чтобы провести профилактику растяжек на животе, груди и бедрах. Для этого достаточно утром и вечером наносить на тело увлажняющий крем. Кроме того, рекомендуется использовать специальное белье.

В свой рацион будущей матери надо добавить больше продуктов с кальцием – молочные, кисломолочные и т.д.

Любительницам спать на животе следует подумать о другой позе, т.к. такая уже небезопасна, приводит к сдавливанию матки и органов, расположенных рядом. Все это причиняет серьезный дискомфорт плоду.

Источник: http://pervenets.com/beremennost-i-rody/16-nedelya-beremennosti.html

16 неделя беременности — признаки, симптомы, ощущения

16 неделя беременности

16 неделя беременности представляет собой 16 неделю после наступления зачатия, и 18 акушерскую неделю. В это время начинаются регулярные шевеления плода, происходит закладка и развитие центральной нервной системы. 16 неделя характеризуется ранним фетальным периодом.

С медицинской точки зрения 16 неделю можно считать относительно спокойной. В это время может быть доступен гораздо больший перечень необходимых медицинских процедур, которые не приведут к аномальному развитию или гибели плода.

Ощущения и изменения в организме на 16 неделе беременности

16 неделя – это то время, когда окружающим становится заметно ваше положение. Это связано с появлением розового румянца, характерного для многих беременных, а также с увеличением размеров живота.

На 16 неделе будущая мама может чувствовать первые шевеления малыша. На этом этапе они только начинаются, и могут быть совсем незначительные.

Далеко не каждая женщина может их сразу почувствовать, большая вероятность того, что вы почувствуете как ваш малыш шевелится, возникает у женщин, которые переносят вторую беременность.

Если беременная не чувствует никаких шевелений, то не стоит паниковать, это абсолютно нормально, так как размеры плода еще небольшие, то шевеления совсем незначительные.

У худых девушек большая вероятность того, что на этом этапе они могут почувствовать первые толчки, которые часто путают с газами.

К этому времени токсикоз уже должен пройти, болевые ощущения в молочных железах спадают, появляется хороший аппетит, в связи и с активной выработкой гормона прогестерона.

В теле женщины также возникают некоторые изменения:

  • потемнение окружности сосков и возможное появление небольших наростов на них;
  • возникновение полосок возле пупка;
  • появление варикозной сетки на груди.

Пигментные пятна на этом этапе обычное дело. Чаще всего они проявляются на лице и животе, после беременности они пройдут.

Вполне возможно появление болей в пояснице, это связано с увеличением роста живота, который, на 16 неделе уже заметно выпирает. Выделения из влагалища на 16 неделе могут приобрести более белый цвет и стать более обильными, это нормально, так как эти выделения защищают малыша от инфекций. Они не должны иметь неприятный запах или творожистую структуру.

Заметка: так как давление на кишечник увеличивается, беременная может ощущать некоторые проблемы с желудком. К ним можно отнести изжогу, запоры, вздутие живота. Для нормализации работы ЖКТ стоит придерживаться правильного питания, которое назначит врач.

На этой неделе начинают активную работу молочные железы, хоть боль в грудиспала, отечность все еще наблюдается. Матка поднимается вверх, ее расположение теперь 7, 5 сантиметров ниже пупка, это почти посередине. Вес ее 250 грамм. В связи с увеличением кровотока на груди будущей мамы может появится выступы вен, это вполне нормально. Также, в это время может появиться первое молоко – молозиво.

Вес беременной с начала зачатия должен увеличиться примерно на 3 килограмма. С этого этапа набор веса будет происходить быстрыми темпами.

Гормоны беременности вызывают воздействие на слизистые. Поэтому в это время может появиться ринит – заложенность носа, один из недугов беременных.

К этой неделе плод достигает размеров примерно 11-13 сантиметров, и веса в 80 – 100 грамм.

Состав крови полностью оформлен, органы ведут активную жизнедеятельность, почки выводят из организма мочу, а сердечко усиленно бьется.

На этом этапе, помимо фатального гемоглобина в крови будущего малыша уже появляется «взрослый», со временем, после рождения, он полностью заменит фатальный. Сейчас уже можно определить группу крови и резус-фактор малыша.

К этому сроку мышцы ребенка хорошо окрепли, поэтому он в состоянии прямо держать голову и поворачивать ее из стороны в сторону. Малыш активно шевелит пальцами рук и ног, и даже пытается играть.

Малыш учится глотать и сосать, хватает пуповину, свою ручку. Он отчётливо различает день и ночь. Если на него попадет яркий свет, то он может закрыть лицо руками.Ребенок уже слышит голоса.

Также, малыш начинает икать, в скором времени вы можете это чувствовать в виде ритмичных и коротких толчков.

Его мимика уже достаточно развита, он улыбается, хмурится, зевает. Кишечник полностью функционирует, пока в тренировочном режиме. Малыш писает примерно каждый час, также выходит первородныйкал, состоящий из желчи. Сердце малыша в сутки прокачивает через себя 25 литров крови.

На ультразвуковом обследовании малыш похож нагрушу, а по размерам схож с апельсином. Его руки уже пропорциональны телу, а вот ноги, хоть и увеличились, все же еще остаются маленькими по сравнению со всем телом.

Ногти уже появились на руках и ногах. На этом сроке уже можно определить пол будущего малыша, однако, это получается не всегда, часто малыш находятся в неудобной позе, из которой непонятно, мальчик это или девочка.

На этом этапе мама чувствует себя хорошо, ощущается прилив сил. Если наблюдается плохое самочувствие, обильные выделения из влагалища, то стоит обратиться к врачу, так как велика вероятность замирания беременности.

Заметка: Очень важно знать, что на данном этапе будущая мама может быть подвержена двум недугам: инфекциям и стрессам. Чтобы не подхватить инфекцию нужно чаще мыть руки с мылом, постараться избегать людных мест.

Если идет эпидемия, на улицу стоит выходить в марлевой повязке, которую нужно периодически менять. Стоит начинать процедуры закаливания, это укрепит не только иммунитет, но и сердечно-сосудистую систему. Ребеночек должен поучать кислород, поэтому совершайте прогулки в комфортном для вас темпе.

Никакого стресса, оградите себя от различных раздражителей и побольше отдыхайте.

Сейчас стоит уделить особое внимание своему питанию. Исключите из своего рациона сырые блюда и полуготовые, например, вяленое мясо или рыбу. В такой пище может содержаться большое количество бактерий, которые нанесут вред плоду. Поэтому любители японской и китайской кухни должны пересмотреть свой рацион.

Выбирая сыр, стоит отдавать предпочтение твёрдым, нежирным и не сильно острым сортам. Ливерную колбасу, различные паштеты лучше также не употреблять в пищу начиная с этого периода и вплоть до прекращения лактации.

Из рыбы выбираете обычные сорта, не стоит покупать изыски, в виде мяса акулы, так как там может содержаться определенная доза ртути, которая нанесет вред малышу.

В вашем рационе должны присутствовать продукты, богатые железом: овощи, зелень, сухофрукты, хлеб, куриные яйца, морепродукты, рыба.

Также стоит включить в рацион шпинат, тыкву, спаржу, абрикосы, дыню, авокадо. В этих продуктах много фолиевой кислоты, которая важна для правильного развития кровеносной системы и иммунитета малыша.

Организм должен получать достаточное количество воды. Лучше пить негазированную обычную или минеральную воду. Откажитесь от пакетированных соков и газировок. Это не только вредно, но и может вызвать проблемы с пищеварением. Лишние газы беременной вовсе не нужны.

Заметка: Старайтесь ужинать легко, а завтракать плотно, тогда вы почувствуете легкость.

Врачи рекомендуют на данном этапе начать принимать витаминный комплекс, богатый именно кальцием и витамином D. Но перед приемом, стоит обязательно проконсультировать с врачом.

Диетологи советуют употреблять в пищу все, что потребует организм, но максимально подвергать все продукты термической обработке, в том числе и жидкости. Стоит ограничить себя в потреблении острого и соленого.

Медицинские рекомендации

Врачи настоятельно рекомендуют отнестисьсо всей серьезностью к данному этапу беременности. Необходим плановый осмотр, на котором специалист оценит течение беременности и состояние будущей мамы: замерит размеры живота, вес, прослушает сердце плода. Также стоит сдать анализы мочи и обязательно крови. Анализ крови позволит определить уровень в крови ХГЧ, АФП и НЭ.

Это позволит сразу исключить дефекты и аномалии развития. Также на этом этапе проводят ультразвуковое обследование и, иногда, амниоцентез – забор околоплодных вод с целью выявления аномалий развития. Амниоцентез – процедура, связанная с вводом иглы во влагалище, поэтому имеет некоторые риски.

Она не является плановой и проводится только по необходимости и с согласия беременной.

Помимо осмотра у врача-гинеколога, с 16 недели стоит придерживаться некоторых правил:

  • Никаких резких движений, все делайте плавно и размеренно;
  • Обувь и одежда должна быть максимально комфортной и удобной;
  • Никаких диет, только сбалансированное правильное питание;
  • Даже если живота еще не видно, спать на нем к этому сроку уже нельзя, ложитесь спать на бок.
  • Чтобы избежать запоров ешьте много фруктов вместе с кожурой, можно в качестве фруктового салата, заправленного сметаной.
  • Не сидите долго в одной позе, меняйте положение, особенно ног.
  • Выходя на улицу берегите голову от солнца, одевайте головной убор.
  • Используйте солнцезащитный крем с уровнем УФ более 40.
  • Ухаживайте за кожей, делайте только проверенные и натуральные маски, сейчас есть специальная косметика для беременных.
  • Одежду лучше покупать из натурального хлопка.
  • Чтобы грудь не обвисла, покупайте правильные бескостные бюстгальтера.
  • Так как кожа сейчас очень чувствительна, то не мойтесь под горячей водой с применением химии и жестких мочалок.
  • После ванны применяйте увлажняющий лосьон.
  • Попросите супруга, чтобы он делал вам массаж, это позволит расслабиться и снять боль в пояснице.
  • Следите за волосами, пользуйтесь качественным шампунем, который подходит под ваш тип волос.
  • Не сушите волосы феном.
  • Не питайтесь пищей быстрого приготовления, полностью исключите фаст-фуд.
  • Не пользуйтесь красками для волос, так как результат окрашивания может быть непредсказуемым, к тому же, химия в организме вовсе не нужна. Если корни волос отросли и вам доставляет это дискомфорт, то выбирайте оттеночные шампуни или тоники с минимальным количеством химических веществ в своем составе.
  • Для удаления нежелательных волос лучше использовать восковую или сахарную депиляцию. Это наиболее безопасно и результат будет дольше.
  • Не используйте лаки и средства для ухода за ногтями, в составе которых есть ацетон.
  • Когда моете посуду, полы, окна, то обязательно одевайте перчатки. Оградите кожу от химии.
  • Сейчас крайне нежелательно посещать солярии, бани и сауны. Малыш внутри мамы очень чувствителен к любым перепадам температуры.
  • Если возникла необходимость стоматологического вмешательства, то делать это стоит именно сейчас, так как потом могут быть противопоказания.
  • Если еще не отказались от каблуков, то сейчас самое время. Нагрузка на позвоночник растет, каблуки только удвоят ее.
  • 16 неделя считается одной из самых безопасных для занятий любовью. Плод уже перешел критические моменты, поэтому сейчас самое время уединения с любимым.
  • Если позвоночник болит, то стоит купить дородовый бандаж.
  • Пейте достаточное количество воды маленькими глотками.
  • При обильных выделениях не пользуйтесь прокладками, так как они вызывают парниковый эффект, где размножаются плохие бактерии, что может привести к молочнице.
  • При рините используйте только те капли, которые прописал вам врач.
  • Тщательно следите за гигиеной полости рта.
  • Проводите закаливающие процедуры.
  • Сейчас крайне нежелательно употреблять любого рода лекарственные препараты. За исключением витаминов, которые прописал врач. В случае необходимости приема лекарств, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Беременность – это прекрасное время для женщины. 16 неделя – это неполные четыре месяца беременности. К этому времени окружающие могут заметить округлившийся животик и кожу лица, покрытую здоровым румянцем. По сравнению с первым триместром, второй можно считать относительно спокойным.

Если женщина чувствовала токсикоз, то сейчас он, возможно, сменится сильным аппетитом. Малыш будет быстро расти и развиваться, в последующие пару недель его вес может увеличиться до двух раз.

Важно тщательно следить за своим здоровьем и учитывать абсолютно все рекомендации лечащего врача, начиная от соблюдения режима питания и сна, водными процедурами и закачивая всеми необходимыми обследованиями, и тогда беременность пройдет для вас с комфортом.

— 16 неделя беременности

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/16-nedelia-beremennosti

16 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода

16 неделя беременности

16 неделя беременности относится ко второму триместру беременности. Токсикоз и другие неприятные ощущения, связанные с ожиданием ребенка, к этому периоду отступают, и будущая мама может насладиться относительным покоем и комфортом. Обычно во время 16 недели беременности женщина с проблемами не сталкивается.

Изменения в организме женщины

Вместе с ребенком меняется и мама. Если внимательно понаблюдать за собой на 16 неделе беременности, можно заметить изменения в самочувствии и внешности:

  1. Живот увеличивается в размере и округляется.
  2. Вес матки достигает 250 г… Во время 16 недели беременности она располагается на 7 см. ниже пупка.
  3. Увеличившийся размер матки оказывает усиленное давление на кишечник. Девушка может столкнуться с запорами и повышенным газообразованием.
  4. Увеличивается общий объем веса женщины. Прибавка массы тела с начала беременности может достигать 2,5-4 кг… Ожидание двойни существенно увеличит значение показателя.
  5. Объем груди продолжает быть достаточно большим. Однако болезненные ощущения в ней постепенно проходят.
  6. Начинают сильнее проступать пигментные пятна. Они могут возникнуть даже у девушек, которые ранее не сталкивались с подобным явлением.
  7. Как и во время предыдущих недель, выделения достаточно обильные.

Гормональный фон на 16 неделе становится более стабильным. Это отражается на настроении девушки. Оно больше не меняется так стремительно. Улучшается и общее состояние самочувствия.

Симптомы 16 недели беременности

Во время 16 недели беременности в организме будущей мамы находится значительно больше крови, чем обычно. Ее увеличившийся объем приводит к округлению щек и более выраженному рисунку губ. Кожа приобретает розотавый оттенок. Окружающие могут начать замечать, что будущая мама стала выглядеть значительно лучше. Женщина во время 16 недели беременности выглядит здоровой и бодрой.

Существуют и другие симптомы, свидетельствующие о том, что девушка ждет ребенка уже 16 недель. К ним относятся:

  • объемы тела будущей мамы увеличиваются;
  • повышается аппетит;
  • девушка может ощущать приятное волнение без видимой на то причины;
  • общее состояние организма улучшается;
  • на теле могут появиться новые родинки или пигментные пятна.

На 16 неделе походка девушки может стать «гордой» или «утиной». Это связано с тем, что центр тяжести тела смещается в результате увеличившегося объема матки.

Возможно возникновение и неприятных симптомов. Девушка может столкнуться с ринитом. Во время беременности полностью избавиться от проблемы не получится. Можно лишь облегчить свое состояние при помощи промывания. Ринит, появившийся во время 15-16 недели беременности, пройдет самостоятельно, когда ребенок появится на свет.

Ощущения на 16 неделе беременности

К 16 неделе токсикоз обычно завершается. Женщина не испытывает постоянной тошноты. Аппетит улучшается. Однако будущая мама может испытывать дискомфорт, связанный с возникновением проблем с кишечником. Матка сильнее давит на расположенные рядом внутренние органы. Это приводит к возникновению запоров и расстройств кишечника.

На 16 неделе могут возникать беспричинные кровотечения из носа. Явление способно повторяться с определенной периодичностью. Женщина может отметить и увеличившуюся кровоточивость десен.

Увеличивается количество влагалищных выделений. Их цвет может варьироваться от прозрачного до белесого. Подобное явление считается нормальным и не должно вызывать беспокойства. Женщина обязана тщательно следить за гигиеной.

Игнорирование общепринятых правил ухода за собой во время беременности может привести к возникновению грибковой инфекции. Об ее наличии свидетельствует изменившийся цвет выделений. Они становятся зеленоватыми или сероватыми и источают неприятный запах.

О наличии проблемы могут свидетельствовать и неоднородные выделения.

Во время беременности девушка должна внимательно наблюдать за своим состоянием. Появление выделений коричневого цвета или крови в них должно вызвать беспокойство. Стоит незамедлительно посетить врача. Наличие признака может свидетельствовать о существовании риска прерывания беременности.

К 16 неделе большинство болевых ощущений, связанных с происходящими в организме изменениями, должны пройти. Девушка может испытывать лишь дискомфорт в области поясницы, вызванный увеличившейся нагрузкой.

Боли в поясничной области не должны быть связаны с мочеиспусканием и повышением температуры. Если подобный факт имеет место быть, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Болевые ощущения в этом случае могут свидетельствовать о развивающейся болезни почек – пиелонефрите.

Во время 16 недели тянущие ощущения внизу живота девушку беспокоить не должны. Подобное состояние свойственно для периода перед родами.

Если тянущие ощущения возникли во время 16 недели беременности, это может свидетельствовать о повышенном тонусе матки. Подобное состояние может стать следствием физических нагрузок или стресса.

При возникновении тянущего ощущения внизу живота, стоит незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить возможность выкидыша.

Анализы и обследования

На 16 неделе беременности нередко выполняется повторный пренатальный скрининг. Это комплексное обследование врачи обычно назначают на 16-20 акушерской неделе. Однако оптимальным периодом для его проведения считается период с 16 по 18 неделю.

Во время скрининга женщина должна сделать анализ крови и ХГЧ. Исследования выполняются для определения уровня альфа-фетопротеина и свободного эстриола.

Обязательной частью обследования является прохождение УЗИ.

По результатам всех процедур специалисты проверяют, совпадают ли полученные показатели с нормой, и определяют вероятность риска появления хромосомных аномалий.

Если возможность возникновения проблем велика, может быть назначен поздний амниоцентез. Во время процедуры врач выполняет забор околоплодной жидкости с использованием специальной иглы.

УЗИ на 16 неделе позволяет с высокой точностью определить пол плода. Если родители не хотят заранее знать, мальчик у них родится или девочка, врач не станет сообщать эту информацию. Молодая мама, желающая увидеть ребенка, может попросить специалиста сделать фото плода. Современные технологии позволяют заранее увидеть нерожденного малыша.

Возможные опасности на 16 неделе беременности

Как и во время 15 недели, риски возникновения осложнений для будущей мамы или ребенка в этот период беременности является низкими. Однако опасность появления патологии исключать нельзя.

Существует риск прекращения развития плода или возникновение замерзшей беременности.

Некоторые специалисты придерживаются мнения, что патологии на 16-18 неделе появляются чаще, чем в другие промежутки ожидания появления ребенка на свет.

Риск возникновения проблем повышается, если женщина столкнулась с замиранием плода, а теперь беременна повторно.

Чтобы заранее выяснить наличие проблемы, стоит знать признаки замершей беременности. К ним относятся:

  • молочные железы теряют упругость;
  • выделения становятся коричневого цвета или содержат кровь;
  • внизу живота наблюдаются болевые ощущения, которым свойственен схваткообразный характер;
  • девушка может ощущать, что у неё болит правый или левый бок, а также тянет поясницу;
  • отмечается повышение общей температура и снижение базальной.

Нередко из-за прекращения развития ребенка у девушки начинается кровотечение с последующим изгнанием плода из матки. Однако в ряде случаев может потребоваться помощь специалистов.

Подобное состояние опасно. Если девушка выявила у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Врач назначит УЗИ для подтверждения или опровержения диагноза.

Во время 16 недели беременности возможно повышение тонуса матки. Если девушка ощущает, что тянет низ живота, или присутствуют в другие неприятные ощущения, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Не стоит откладывать визит к доктору на потом. Игнорирование проблемы может привести к возникновению выкидыша.

Рекомендации

Чтобы минимизировать вероятность возникновения проблем и появления неприятных ощущений, женщина должна соблюдать рекомендации специалистов:

  1. Количество соли в ежедневном меню лучше уменьшить. Это позволит минимизировать вероятность возникновения отеков.
  2. Готовя пищу, стоит соблюдать все правила гигиены. Использовать можно только свежие и качественные продукты. Даже небольшие отклонения от правил готовки и санитарных норм могут привести к нарушению хода беременности и состояния плода. Эксперты советуют не пренебрегать мытьем рук. Это позволит минимизировать вероятность попадания инфекции в организм.
  3. Рвота и понос — первые симптомы отравления. Если они возникли, не стоит заниматься самолечением. Необходимо незамедлительно посетить специалиста. Если девушка испытывает тошноту на 16 неделе беременности, это тоже должно стать поводом для посещения гинеколога.
  4. Стоит начать употребление витаминно-минерального комплекса. Его подбор нужно выполнять в соответствии с рекомендациями врача. Развивающийся плод требует большого количества питательных веществ. Чтобы предоставить будущему малышу всё необходимое, женщина должна включить в повседневное меню свежие фрукты и овощи. А вот количество сладостей стоит уменьшить.
  5. От обуви на высоком каблуке нужно отказаться. При ее ношении велик риск падения. Пренебрежение советом может стать причиной получения травм и осложнений.
  6. Пить кофе во время беременности не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение некрепкому чаю, соку или морсу.
  7. Спать рекомендуется на левом боку. Сон на животе или на спине противопоказан.
  8. Не стоит забывать об отдыхе. Через 40-45 минут работы стоит делать перерывы. Его продолжительность должна составлять 15-20 минут, если обстоятельства позволяют. От напряженного умственного или физического труда также стоит отказаться.
  9. Во время беременности не стоит путешествовать. От командировок можно отказаться. Подобное право девушке предоставляет закон.

16 неделя беременности связана с улучшением общего самочувствия женщины. Токсикоз проходит, аппетит улучшается. У ребёнка в этот период происходит формирование внутренних органов.

Он начинает активно двигаться. На состояние здоровья во время 16 недели беременности стоит обращать особое внимание.

Своевременная реакция на возникновение проблем позволит минимизировать вероятность появления патологий.

Источник: http://zdorrov.com/beremennost/16-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-s-malyshom-i-mamoj-foto-razvitie-ploda.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.